Sábado, 17.12.11

 


Dexter Morgan: I just know there's something dark in me and I hide it. I certainly don't talk about it, but it's there always, this Dark Passenger. And when he's driving, I feel alive, half sick with the thrill of complete wrongness. I don't fight him, I don't want to.
Hoje. sábado posso escrever BALELAS
BALELAS PARA A COMPULSÃO!
SEXTA NEGUEI-TE! NÃO TE DEIXEI TOMAR CONTA DE MIM... Encontrou devagarinho mas não se instalou e pouco ou nenhum estrago causou...
Desforrei-me um pouco mas nem foi por aí além... uma fatia de pão de centeio com manteiga, 1 copo de sumo de laranja natural, 18 M&M e uma gelatina de 10 calorias.
Se imaginar que isto possa contabilizar umas 1000 calorias e foi o jantar não foi um episódio de compulsão. Foi mais um desvario, uma euforia e pronto.
Sábado o peso ao acordar era 60.7 kg (menos 100 gramas que no dia anterior).
Fui ao ginásio, fiz saladinha de salmão, maça, cenoura e alface ao almoço com molho vinagreta e um fio de mel, gelatina de 10 calorias e cafezinho no fim da refeição. Ao lanche 2 marias e uma maça. Ao jantar fiz uma linda quiche de queijo e espinafres, nozes e sementes de sésamo, com ovinhos e um copinho de leite com 1 colher de farinha (esqueçam as natas... primeiro usava natas normais, com mais de 30& de gordura, depois passei a usar natas light e hoje misturo um copo de 200 ml de leite magro com uma colher de farinha e na verdade em termos de sabor não existe diferença nenhuma).
Da quiche ficou ainda metade para amanhã ao jantar. Eu comi uma fatia. Gostei muito, estava muito gostosa mas simplesmente não me apeteceu repetir. Fiquei bem. O maridão trouxe do Lidl uns docinhos gregos de pistacho e comi 1. Também fiquei bem.
A minha forma de ver a comida está a mudar. Aprecio o que como mas já não sinto aquela maluquice de continuar a comer só porque está tão bom, tão bom!
Antes de me deitar estive a experimentar algumas roupas como opções para as festas de Natal e fiquei muito satisfeita com o que vi no espelho. Sem grandes stresses vejo que o meu corpo muda a pouco e pouco os seus contornos.
Hoje a minha cintura tem 81 cm e há 2 anos e 4 meses era de 114 cm. Pesava 90 kg e hoje já peso 60/61. São praticamente 30 kg... perdi 1/3 do meu peso inicial. Ganhei anos de vida e montanhas de felicidade.
Acordar de manhã e vestir-me já não é um pesadelo. Não preciso de me ver ao espelho porque sei que tudo está bem. Não tenho nenhuma roupa apertada, nenhum decote é demasiado pronunciado, as mangas não ficam apertadas nos braços, as calças não marcam a cintura e não sai nenhum pneuzinho (não porque não tenha alguma barriga mas porque as calças, todas as minhas calças, precisam é de um cinto, quando houve alturas em que tive de deixar o botão das calças desabotoado porque só assim as podia vestir)
É ridículo a quantidade de mudanças, externas e internas que estão a acontecer a cada dia que passa! Há 15 dias comprei umas blusas e este sábado tive de ir trocar 1 delas pelo número abaixo... amanhã irei á loja verificar se o n.º abaixo de outra também não será a melhor opção. Não consigo, ás vezes, perceber como pode deixar-me chegar ao ponto em que estava. Como?
Não vale a pena tentar analisar mais essa questão. Resta a resolução de nunca mais deixar que isso volte a acontecer.
Sinto-me bem. Sinto-me feliz.
Que neste natal seja essa a minha prenda. Uma prenda feita por mim, para mim.
Beijinhos,
Sofia
publicado por 80nuncamais às 23:46 | link do post | comentar | ver comentários (1) | favorito
Sábado, 03.12.11

Hoje, foi um dia em cheio!

 

Começou cedo, obviamente... as minhas doces crianças ainda não aprenderam a ficar na caminha depois das 7h! O que muito me transtornou porque o Joãozinho esta noite, desde as 4h da manhã não se cansou de se levantar da cama e bater á minha porta. Porque queria fazer xi-xi, porque um dos Bakugans estava aberto e ele o queria fechado, porque queria um leitinho, porque queria ir para a cama ás cavalitas e eu o tinha levado ao colo. Enfim... já não consegui dormi convenientemente, porque se me acordam durante a noite preciso de 1 hora para voltar a adormecer. Andei pela net á procura de um relógio em forma de pulseira, mas que não fosse CK! Encontrei uns da Donna Karan e outros da Bebe, mas não sei... o primeiro parece-me pretensioso (embora não tenha mais que DK dentro do mostrador) e o outro não sei como comprar porque só encontrei fotos e sites que vendiam Bebe mas não era o modelo que gostei. às 6h da manhã estava novamente a dormir e de manhã foi o maridão que lhes deu pequeno almoço e pôs um filme da Barbie, o que me deu mais hora e meia de descanso.

 

É sábado! E nos sábados vou ao ginásio. mas hoje não. Fui á Modalfa, que está com 50% de desconto em vale, na roupa de mulher. Comprei algumas peças verdadeiramente fantásticas.

 

Qual Zara e H&M, Mango ou Breksha... Este ano, dentro todas as lojas de grandes cadeias com roupa actual e preço acessível, quero dizer que a Modalfa tem uma, ou melhor várias colecções, bem superiores ao que tenho visto naquelas lojas que já falei. Ainda não é a Cortefiel, mas tem elementos muito parecidos.

 

Comprei uma camisa creme, de material parecido com cetim, mas bem menos brilhante e com um toque macio,  com pormenores em creme dourado, na realidade umas fitas de tecido não pespontado, cosidas no meio da fita, que tenho aqui foto, encontrada na net. Não lhe faz justiça em termos de cor e não consegue transmitir a leveza do material. O preço foi € 24.99

 

 

Comprei uma blusa vermelha, linda, de cavas, com um fecho dourado nas costas. Adorei a blusa no cabide e ia caindo para o lado quando a vesti. Tenho hoje 62 kg e já fui mais magra mas nunca tive este corpo antes. Com menos peso, tinha mais peito, menos cintura mas o meu pescoço era mais largo e parecia mais curto. A minha cara era mais redonda e os meus ombros não estavam assim tão definidos. Presentemente, vejo indícios de um maxilar, vejo indícios de clavículas, uns ombros menos descaídos, menos redondos, uns braços mais grossos, mas mais fortes e mais definidos também.

 

O exercício físico permitiu-me perder peso mas modificou também a minha postura. Não sei explicar bem mas hoje quando me vejo ao espelho vejo uma mulher que parece ter mais de 1,47m de altura...

 

Quando vesti essa simples blusa vermelha foi um momento emocionante. Acho que até aquele momento ainda não tinha percebido bem que não são só quase 30 quilos a menos, são centenas de centímetros também. Falemos de números... eu já tive 104 cm de cintura e hoje tenho 82 cm. Já tive coxas de 70 cm e hoje são de 58 cm. Tive um pulso de 18.5 e hoje mede 15 cm. De peito não perdi tanto, passei de 105 para 98 e ancas de 114 para 98.

 

Eu, apesar de ser ainda ser considerada gorda, não me sinto gorda. Sinto-me fantástica. Não sei se alguma vez serei magra e mesmo que um dia o seja não tenho a certeza se haverá algum dia em que me sinta magra. É um conceito interessante, uma dicotomia entre ser e o sentir que espero um dia ter oportunidade de vivenciar.

 

Voltando ás compras... uma blusinha rosa, com pormenores de renda, no decote redondo e nas pequenas mangas (cap sleeve); uma "camisola" de malha roxa mas sem mangas. Um pouco estranho... não é cava, mas também não é manga, descai um pouco sobre o ombro e o braço. Comprei ainda uma camisa "marron" que aparentemente não é castanho nem creme, é "marron" num material fluído, muito parecido com cetim e que faz uma laçado ao pescoço. Só comprei umas calças. De ganga. Até que enfim!

 

São calças de ganga, azuis nem claras nem escuras e não são skinny (calças que eu detesto e qualquer gaija com mais de 50 kg nunca deveria usar). E não só não são skinny como também não são de cintura baixa. Boa! É simplesmente deprimente olhar para uma gaija com mais de 30 anos e estar-lhe a ver o fio dental ou pior ainda não lhe ver o fio dental! (se é que me estão a perceber...)

 

O preço total de 4 blusas e 1 par de calças foi  +/- €100. E tenho ainda € 50 em talão para gastar como quiser.

 

E o que eu vou querer é ir amanhã, domingo, novamente a uma Modalfa e usar esse talão de €50 para comprar mais roupa e receber outro talão (novamente 50%).

 

Resumindo, €100 gastos resultam €175 em roupa.

 

Vou terminar agora o post e caminha!

 

Este dia não terminou aqui... chegando a casa vesti os putos, levei-os a almoçar, corri para o carro e pus-me a caminho da festa da PT na aula magna, onde vimos uma peça de teatro do natal.Novamente pôr os putos no carro  e lá fomos para o Pinhal Novo à festa de anos do primo.

 

Um dia mesmo em cheio! E tão bom. Porque na festa do meu sobrinho não houve ninguém da família da minha cunhada que não dissesse o quanto estava mais magra, mais bonita e o quanto estavam felizes por me verem assim. A minha cunhada tem uma família excepcional, tão generosa e carinhosa. Ainda há pessoas assim...

 

Um abraço,

Sofia

 

 

publicado por 80nuncamais às 23:49 | link do post | comentar | favorito
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