Segunda-feira, 20.08.12

Boa tarde, minhas amigas,

 

antes de mais quero agradecer muito os comentários que me deixaram e o apoio que me deram nesta crise. Peço desculpa por não ter respondido aos comentários. Cada vez que abria o computador dava-me um medo e fechava-o logo.

 

Estive um pouco ausente porque o que escrevi no último post teve um grande impacto em mim. Acho que foi a primeira vez que numa altura de compulsão falei do que estava a passar. Já aqui escrevi situações de compulsão mas essas crises já tinham passado.

 

Este crise, este episódio de compulsão, atacou muito a minha auto-estima e eu que há bem mais de 1 ano que não chorava por causa do peso passei bem mais de uma semana a chorar quase todos os dias antes de me deitar.

 

Acho que já vos falei da minha faceta de bruxa... eu sei sempre que horas são, apesar de quase não usar relógio, e sei também quanto peso tenho no dia seguinte pelo peso antes de me deitar. É uma ciência??? não sei. É principalmente experiência.

 

Por mais que eu quizesse parar com este comportamento estava a auto-sabotar-me com um comportamento que sei que me vai levar á compulsão mas era um ciclo que não conseguia parar: acordar e tomar um pequeno almoço de iogurte magro e 2 todtas integrais sem acompanhamento; atrasar o almoço até ás 3h da tarde e depois não era de estranhar que pelas 7h/8h me desse uma fome de devorar tudo o que fosse doces e hidratos de carbono. Houve um dia que estava a contar calorias e calculei quanto gelado podia comer "em troca" do almoço e do lanche...

 

Ontem voltei aos 57 kg (claro que essa compulsão também foi acompanhada pela iminência Red Zone). Como diz a Pizza: é o peso que o teu corpo considera certo e por isso volto a ter esse peso. Concordo. Mas também me assustei porque nunca tinha chegado aos 60 kg nos últimos meses. E eu já vos tinha falado sobre a "crise da barreira" dos 60 kg. A tal barreira mental que quebrei só por dizer em voz alta ao meu marido:" acho que baixar dos 60 kg é uma barreira mental" e no dia seguinte tinha 59,9 kg.

 

Parece pouca coisa 100 gr mas acreditem que foi um marco na minha vida!

 

Hoje começaram oficialmente as minhas férias. Estou em Castro Marim e espero encontrar forças para manter o peso com que saí ontem de casa... Em Setembro do ano passado fui com o maridão 3 dias para fora e sem balança. Desta vez são 7 dias sem balança... como vou controlar o meu peso? Não faço ideia...

 

Estou de bikini vestido e a fazer malas para ir para a praia... são mais de 20 anos a vestir fato de banho SEMPRE!!! Com excepção de quando estive grávida do Joãozinho há 4 anos atrás, não visto bikini desde os 13 anos, mais coisa menos coisa... pedi ao Huguinho para me tirar umas fotos de bikini porque uma coisa é o espelho e outra coisa é uma fotografia. Será que vou ter uma boa ou má surpresa?

 

Seja o que for não vai haver forma de fugir ao bikini... é que eu NÃO trouxe fato de banho na bagagem. eheheh

 

Isto do eheheh é mais um nervoso miudinho que um riso divertido. Coragem!!!!

 

Adeus, bjos a todas e todos (por certo haverá rapazes que lêem o blog... acho eu!)

 

Vou deixar os comentários sem pré-aprovação e sem registo de ip durante esta semana e pode ser que haja respostas do sexo masculino. Boa??? Só um "eu leio e sou um gaijo!". OK???

 

Beijinhos,

Sofia

 

 

 

publicado por 80nuncamais às 15:24 | link do post | comentar | ver comentários (1) | favorito
Sábado, 14.01.12

A minha barra de peso já estava um pouco descontextualizada. Por isso resolvi mudá-la.

 

Podem olhar lá para cima, mas se seguem o blog pelo Google reader não conseguem ver o blog em si, só o post. Eu sigo os meus blogs através do Google Reader e só vou mesmo ao blog quando quero fazer um comentário. E ás vezes quero fazer um comentário e não faço... mas isso é outra história.

 

Keep it nice and flufy, keep it nice...

 

Esta é a minha noiva barra de peso

 

 

Com isto, renovo o compromisso de atingir o meu peso ideal (para mim, não interessa mais ninguém senão eu, aliás EU) até a altura de férias de verão.

 

É muito triste o que vos vou dizer a seguir: Não uso bikini desde que tenho 13 anos. Passaram 25 anos!

 

Quando tinha 13 anos, a minha tia J. trouxe-me um fato de banho preto e branco ás risquinhas e eu adorei-o tanto que o usei durante anos... até ficar todo estilhaçado e ter de o deixar de usar... foi no verão dos meus 16 anos... estávamos no ano de 1989.

 

No verão a seguir, comprei um maiô preto, básico e fui comprando outros maiôs, iguais a esse, depois comprei 2 da "arena", de natação, pouco cavados e que tapavam as costas quase todas!

 

Chamem-me já mentirosa... quando estava grávida do meu 3.º filho, no verão de  2008 usei um bikini de grávida!

 

No verão a seguir, verão de 2009... voltei aos maiôs. Mas... comprei 1 bikini, aliás a parte de baixo de um bikini, cinzento com riscas brancas, da H&M, saldos claro, custou €3 nesse verão. Obviamente não o vesti!

 

No verão de 2011 comprei uma parte de cima preta, na H&M, mas já sem ser em altura de saldos! Comprei-a mais ou menos em Abril... tal era a vontade e a confiança que iria usar bikini nesse verão. Mas... obviamente não o vesti!

 

Este verão eu juro que vou finalmente usar bikini. tenho de o transformar num desafio. E com punição severa! Para ver se ganho vergonha na cara.

 

Se eu não vestir bikini no primeiro dia de praia deste ano... Batem tambores.... Eu coloco durante 5 posts a minha fotografia mais humilhante de todas. E calha mesmo bem porque foi tirada na praia!

 

E com isto me despeço!

 

Beijinhos e abraços,

Sofia

publicado por 80nuncamais às 10:15 | link do post | comentar | ver comentários (3) | favorito
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