Hoje passei pelo ginásio Viva Fit, que deixei de frequentar há 2 anos e meio, para dar um olá à gerente e qual é o meu espanto quanto uma das minhas antigas professoras me pergunta se coloquei uma banda gástrica!!!!

Estava lá outra professora que é casada com um dos mestres de artes marciais do meu actual ginásio que lhe disse que não era o caso...

Porque será que é tão dificíl acreditar que é exercicio, alimentação e determinação que permitem grandes transformações? Enquanto se acreditar numa solução fácil e milagrosa...  enquanto se acreditar nisso ninguém faz o que podia fazer por si mesmo.

E não estou a dizer que a banda gástrica não é solução, atenção, é solução para algumas pessoas mas não para todas. Conheço 2 pessoas pessoalmente que fizeram a operação. Uma delas está linda e magnifica, com os seus altos e baixos, consciente que sofre de compulsão alimentar e que vive um dia de cada vez. O outro caso não teve os resultados esperados. Ele emagreceu mas voltou a engordar.

bjos,

Sofia