Sábado, 17.12.11

 


Dexter Morgan: I just know there's something dark in me and I hide it. I certainly don't talk about it, but it's there always, this Dark Passenger. And when he's driving, I feel alive, half sick with the thrill of complete wrongness. I don't fight him, I don't want to.
Hoje. sábado posso escrever BALELAS
BALELAS PARA A COMPULSÃO!
SEXTA NEGUEI-TE! NÃO TE DEIXEI TOMAR CONTA DE MIM... Encontrou devagarinho mas não se instalou e pouco ou nenhum estrago causou...
Desforrei-me um pouco mas nem foi por aí além... uma fatia de pão de centeio com manteiga, 1 copo de sumo de laranja natural, 18 M&M e uma gelatina de 10 calorias.
Se imaginar que isto possa contabilizar umas 1000 calorias e foi o jantar não foi um episódio de compulsão. Foi mais um desvario, uma euforia e pronto.
Sábado o peso ao acordar era 60.7 kg (menos 100 gramas que no dia anterior).
Fui ao ginásio, fiz saladinha de salmão, maça, cenoura e alface ao almoço com molho vinagreta e um fio de mel, gelatina de 10 calorias e cafezinho no fim da refeição. Ao lanche 2 marias e uma maça. Ao jantar fiz uma linda quiche de queijo e espinafres, nozes e sementes de sésamo, com ovinhos e um copinho de leite com 1 colher de farinha (esqueçam as natas... primeiro usava natas normais, com mais de 30& de gordura, depois passei a usar natas light e hoje misturo um copo de 200 ml de leite magro com uma colher de farinha e na verdade em termos de sabor não existe diferença nenhuma).
Da quiche ficou ainda metade para amanhã ao jantar. Eu comi uma fatia. Gostei muito, estava muito gostosa mas simplesmente não me apeteceu repetir. Fiquei bem. O maridão trouxe do Lidl uns docinhos gregos de pistacho e comi 1. Também fiquei bem.
A minha forma de ver a comida está a mudar. Aprecio o que como mas já não sinto aquela maluquice de continuar a comer só porque está tão bom, tão bom!
Antes de me deitar estive a experimentar algumas roupas como opções para as festas de Natal e fiquei muito satisfeita com o que vi no espelho. Sem grandes stresses vejo que o meu corpo muda a pouco e pouco os seus contornos.
Hoje a minha cintura tem 81 cm e há 2 anos e 4 meses era de 114 cm. Pesava 90 kg e hoje já peso 60/61. São praticamente 30 kg... perdi 1/3 do meu peso inicial. Ganhei anos de vida e montanhas de felicidade.
Acordar de manhã e vestir-me já não é um pesadelo. Não preciso de me ver ao espelho porque sei que tudo está bem. Não tenho nenhuma roupa apertada, nenhum decote é demasiado pronunciado, as mangas não ficam apertadas nos braços, as calças não marcam a cintura e não sai nenhum pneuzinho (não porque não tenha alguma barriga mas porque as calças, todas as minhas calças, precisam é de um cinto, quando houve alturas em que tive de deixar o botão das calças desabotoado porque só assim as podia vestir)
É ridículo a quantidade de mudanças, externas e internas que estão a acontecer a cada dia que passa! Há 15 dias comprei umas blusas e este sábado tive de ir trocar 1 delas pelo número abaixo... amanhã irei á loja verificar se o n.º abaixo de outra também não será a melhor opção. Não consigo, ás vezes, perceber como pode deixar-me chegar ao ponto em que estava. Como?
Não vale a pena tentar analisar mais essa questão. Resta a resolução de nunca mais deixar que isso volte a acontecer.
Sinto-me bem. Sinto-me feliz.
Que neste natal seja essa a minha prenda. Uma prenda feita por mim, para mim.
Beijinhos,
Sofia
publicado por 80nuncamais às 23:46 | link do post | comentar | ver comentários (1) | favorito
Sábado, 03.12.11

Hoje, foi um dia em cheio!

 

Começou cedo, obviamente... as minhas doces crianças ainda não aprenderam a ficar na caminha depois das 7h! O que muito me transtornou porque o Joãozinho esta noite, desde as 4h da manhã não se cansou de se levantar da cama e bater á minha porta. Porque queria fazer xi-xi, porque um dos Bakugans estava aberto e ele o queria fechado, porque queria um leitinho, porque queria ir para a cama ás cavalitas e eu o tinha levado ao colo. Enfim... já não consegui dormi convenientemente, porque se me acordam durante a noite preciso de 1 hora para voltar a adormecer. Andei pela net á procura de um relógio em forma de pulseira, mas que não fosse CK! Encontrei uns da Donna Karan e outros da Bebe, mas não sei... o primeiro parece-me pretensioso (embora não tenha mais que DK dentro do mostrador) e o outro não sei como comprar porque só encontrei fotos e sites que vendiam Bebe mas não era o modelo que gostei. às 6h da manhã estava novamente a dormir e de manhã foi o maridão que lhes deu pequeno almoço e pôs um filme da Barbie, o que me deu mais hora e meia de descanso.

 

É sábado! E nos sábados vou ao ginásio. mas hoje não. Fui á Modalfa, que está com 50% de desconto em vale, na roupa de mulher. Comprei algumas peças verdadeiramente fantásticas.

 

Qual Zara e H&M, Mango ou Breksha... Este ano, dentro todas as lojas de grandes cadeias com roupa actual e preço acessível, quero dizer que a Modalfa tem uma, ou melhor várias colecções, bem superiores ao que tenho visto naquelas lojas que já falei. Ainda não é a Cortefiel, mas tem elementos muito parecidos.

 

Comprei uma camisa creme, de material parecido com cetim, mas bem menos brilhante e com um toque macio,  com pormenores em creme dourado, na realidade umas fitas de tecido não pespontado, cosidas no meio da fita, que tenho aqui foto, encontrada na net. Não lhe faz justiça em termos de cor e não consegue transmitir a leveza do material. O preço foi € 24.99

 

 

Comprei uma blusa vermelha, linda, de cavas, com um fecho dourado nas costas. Adorei a blusa no cabide e ia caindo para o lado quando a vesti. Tenho hoje 62 kg e já fui mais magra mas nunca tive este corpo antes. Com menos peso, tinha mais peito, menos cintura mas o meu pescoço era mais largo e parecia mais curto. A minha cara era mais redonda e os meus ombros não estavam assim tão definidos. Presentemente, vejo indícios de um maxilar, vejo indícios de clavículas, uns ombros menos descaídos, menos redondos, uns braços mais grossos, mas mais fortes e mais definidos também.

 

O exercício físico permitiu-me perder peso mas modificou também a minha postura. Não sei explicar bem mas hoje quando me vejo ao espelho vejo uma mulher que parece ter mais de 1,47m de altura...

 

Quando vesti essa simples blusa vermelha foi um momento emocionante. Acho que até aquele momento ainda não tinha percebido bem que não são só quase 30 quilos a menos, são centenas de centímetros também. Falemos de números... eu já tive 104 cm de cintura e hoje tenho 82 cm. Já tive coxas de 70 cm e hoje são de 58 cm. Tive um pulso de 18.5 e hoje mede 15 cm. De peito não perdi tanto, passei de 105 para 98 e ancas de 114 para 98.

 

Eu, apesar de ser ainda ser considerada gorda, não me sinto gorda. Sinto-me fantástica. Não sei se alguma vez serei magra e mesmo que um dia o seja não tenho a certeza se haverá algum dia em que me sinta magra. É um conceito interessante, uma dicotomia entre ser e o sentir que espero um dia ter oportunidade de vivenciar.

 

Voltando ás compras... uma blusinha rosa, com pormenores de renda, no decote redondo e nas pequenas mangas (cap sleeve); uma "camisola" de malha roxa mas sem mangas. Um pouco estranho... não é cava, mas também não é manga, descai um pouco sobre o ombro e o braço. Comprei ainda uma camisa "marron" que aparentemente não é castanho nem creme, é "marron" num material fluído, muito parecido com cetim e que faz uma laçado ao pescoço. Só comprei umas calças. De ganga. Até que enfim!

 

São calças de ganga, azuis nem claras nem escuras e não são skinny (calças que eu detesto e qualquer gaija com mais de 50 kg nunca deveria usar). E não só não são skinny como também não são de cintura baixa. Boa! É simplesmente deprimente olhar para uma gaija com mais de 30 anos e estar-lhe a ver o fio dental ou pior ainda não lhe ver o fio dental! (se é que me estão a perceber...)

 

O preço total de 4 blusas e 1 par de calças foi  +/- €100. E tenho ainda € 50 em talão para gastar como quiser.

 

E o que eu vou querer é ir amanhã, domingo, novamente a uma Modalfa e usar esse talão de €50 para comprar mais roupa e receber outro talão (novamente 50%).

 

Resumindo, €100 gastos resultam €175 em roupa.

 

Vou terminar agora o post e caminha!

 

Este dia não terminou aqui... chegando a casa vesti os putos, levei-os a almoçar, corri para o carro e pus-me a caminho da festa da PT na aula magna, onde vimos uma peça de teatro do natal.Novamente pôr os putos no carro  e lá fomos para o Pinhal Novo à festa de anos do primo.

 

Um dia mesmo em cheio! E tão bom. Porque na festa do meu sobrinho não houve ninguém da família da minha cunhada que não dissesse o quanto estava mais magra, mais bonita e o quanto estavam felizes por me verem assim. A minha cunhada tem uma família excepcional, tão generosa e carinhosa. Ainda há pessoas assim...

 

Um abraço,

Sofia

 

 

publicado por 80nuncamais às 23:49 | link do post | comentar | favorito
Terça-feira, 15.11.11

Hoje, fui á H&M e pedi ajuda a uma funcionária e ela andou comigo pelos cabides á procura de calças e não encontrava o 40. E deu-me o n.º 38 e eu olhar assim "QUÊEEEE???? EUUU? ahahaha" e ela "sim, sim"

 

E não é que ela tinha razão?

 

Eu consegui vestir o n.º 38.

 

Quase pulei de contente! E o maridão aplaudiu... é que antes eu tinha ido ver as calças de ganga e ele estendeu-me um "M" (na calça diz 26, 27, 28 que corresponde ao 36 a 38) e eu dei-lhe montes de beijos e disse que ele era um anjo! E fui buscar o "L" (na calça dizia 30 que correspondia ao 40) e não é que o maridão também tinha razão?

 

O 29 estava-me bom! mas era uma calça de ganga elástica... e eu odeio ver os meus joelhos! O modelo dizia "Straight" mas aquilo era pró Skinny. E eu adeio o modelo skinny. Desculpem mas na minha opinião só modelos ficam bem naquilo. Assim gajas com 1,75 e 50 kg de peso! Essas e as meninas de 12 anos que ainda não têm formas de mulher e as coxas são quase do tamanho da barriga das pernas!

 

Mas não gostei de nenhum modelo e optei por não comprar calças. Com este corpo o meu leque de opções é mais vasto que no ano passado. Sinto dentro de mim que está na hora de me aventurar na Zara... Eu já fui lá comprar blusas (tamanho M. UAUUUUU!) e experimentar vestidos (também M mas muitos L também) mas a último desafio é vestir umas calças. Há 15 anos atrás usava o 38 ou 40 da Zara... que n.º usarei agora?

 

Para não dar barraca vou buscar um 42... não há coisa que me envergonhe mais que a funcionária vir perguntar "então, serve?" como se fosse um elefante dentro de uma loja de porcelana.

 

beijinhos,

sofia

publicado por 80nuncamais às 23:36 | link do post | comentar | ver comentários (2) | favorito
Terça-feira, 06.09.11

65.5 kg

 

Eu trouxe da nossa casa (agora a ser reconstruída e aumentada) 2 caixas especiais. Ambas diziam "Abrir nos 65", ou seja abrir só quando tiver 65 kg.

 

Aos 66 kg fui buscar 1 das caixas e fui experimentando saias, calças e blusas... algumas voltaram á caixa e outras foram para o roupeiro! Fiquei super feliz.

 

A outra caixa é mais pequena... e está cheia de roupa interior... coisinhas lindas e delicadas, cuecas com renda, sutians rosa, um preto quase demi-bra... lindos, maravilhosos pedaços de pecado. Até uma cueca transparente na parte de trás está dentro dessa caixa...

 

E??? Tudo me serve!

 

Hoje vesti umas cuecas roxas com aplicação de renda á frente e um sutian preto com um lacinho creme e todo o dia me senti nas nuvens. Sabem quando vestimos um vestido ou umas calças maravilhosas e toda a gente nos elogia? Eu senti-me assim todo o dia! Só que ninguém viu a roupa interior que eu levava e os elogios partiam de mim mesma.

 

E acho que isso é provavelmente a melhor sensação possível. Não quando os outros fazem comentários sobre o quanto estamos mais magros (Claro que me aconteceu hoje isso - afinal foi o 1.º dia de escola da crianças!) mas quando nos sentimos bem connosco mesmos. Confortáveis na nossa pele, giras e divertidas.

 

Ok... sou super tótó... sou ainda obesa! falta perder 600 gr para ter excesso de peso, mas há momentos em que me sinto a gaja mais gira do planeta! Sim! Sou a gaija mais tótó que vocês conhecem (ou não conhecem), não acham que eu vejo a minha própria idiotice? Mas os sentimentos simplesmente são, sentem-se e não se explicam, ou não se conseguem explicar.

 

Despeço-me com uma frase que tenho no meu caderninho:

 

"It comes down to a simple question: what you want out of life, and what are you willing to do to get it."

 

 

 

Um abraço,

Sofia

publicado por 80nuncamais às 01:26 | link do post | comentar | ver comentários (4) | favorito
Terça-feira, 30.08.11

65.9 kg (ao deitar)

 

Começo a pensar em mimar-me como direito e não como uma recompensa! Eu mereço ter uma mala nova, sapatos, roupa... sempre! não é só quando perco peso, não é só com as prendas em dinheiro que os meus sogros me dão nos anos e no natal. Se durante o ano vou comprando roupa para as crianças e para o maridão porque tenho que usar esse dinheiro para me vestir e calçar?

 

Não parece muito justo, pois não?

 

Pois hoje mimei-me! Fui fazer as sobrancelhas no Forum Almada, num daqueles quiosques, o Wink, que usam a técnica do Threading.

Podem ver a análise deste serviço aqui pela Mónica Lice (blog Mini saia). Já faço  há coisa de ano e meio, embora nem sempre... o que acaba por ter maus resultados porque como tenho cara redonda não devo nunca fazer sobrancelhas em arco... e acabo por parecer ter cara de lua cheia... porque faço sempre arco!

 

Passei pela Zara e comprei 2 blusas a €5.99... uma verdadeira pechincha e na Bianca comprei umas cunhas que me fazem muita falta. Mimei-me! E muito!

 

Mas o melhor foi o que não comprei! passei pela loja da Cortefiel (minha loja de roupa preferida) e fui experimentar uma saia linda, creme, tamanho??? 42!!! Resolvi, antes de a experimentar que a ia levar comigo para casa... não usaria este ano, usaria no ano que vem... porque para o ano vou estar ainda mais magra e a saia já me ia ficar boa!

 

E... não a comprei! Porque a vesti perfeitamente... e eu não compro roupa que seja no tamanho exacto ao que visto! se houvesse o 40 nem tinha hesitado, vinha logo para casa comigo! E ficava-me bem! Senti-me uma princesa!

 

A pouco e pouco vou voltar ao que era antes de muita coisa me acontecer... 

 

Boa Noite,

sofia

publicado por 80nuncamais às 23:50 | link do post | comentar | ver comentários (7) | favorito
Quarta-feira, 17.08.11

66.5 kg

 

Nos últimos 2 dias, dia 16 e 17 fui ao ginásio para fazer um pouco de cardio. Lancei-me á bicicleta (30 minutos), á  passadeira (20 minutos a correr) e á eliptica (2o minutos) na terça e hoje, quarta fiz somente passadeira e eliptica mas de forma danada.

 

Passei a correr a 8.5 em vez dos 7.5 e 7.8! Não sei bem de onde me saiu a força para o fazer. Desde o dia 22 de julho que não ia ao ginásio porque as crianças começaram as férias e pensei que ia ser bem mais difícil, mas não foi.

 

Se calhar estou mais determinada... É que por altura do natal cheguei a pesar 64.7 e tinha passado a barreira que declarava que era obesa. Essa barreira é 65 kg. Passado uns meses passei a pesar 72 kg... engordei 7 kg. Até calças que vestia anteriormente deixei poder vestir e tive de ir buscar calças que no natal já me estavam largas.

 

O inverno faz-me mal, só pode ser isso. Já no ano passado, no natal de 2009, estava com 75kg e em Maio tinha engordado também 7 kg (atingindo assim os 82 kg).

 

Felizmente sou uma gaija determinada e voltei á luta. Cheguei á conclusão que não interessa quantas vezes caímos mas sim se nos voltamos a levantar! Quero encarar meus "falhanços" como etapas de crescimento e conhecimento rumo ao sucesso.

 

Desde miúda que sonho em ser magra... a minha mãe pos-me a dieta bem cedo... tinha aí uns 5 anos. Lembro-me de sentir que era diferente das outras pessoas desde cedo. Na escola primária e no ciclo sofri muito por causa dos outros miúdos que me chamavam muitos, muitos nomes... Lembro-me especialmente de Moby Dick e Miss Piggy...

 

Mas as pessoas crescem e deixam de chamar nomes aos outros, mas os olhares que nos lançam não escondem a criançinha que chamava nomes ás outras... e depois ainda há aquelas que simplesmente não te veem...

 

Vamos a uma loja e a empregada não se disponibiliza a nos atender, porque muitas vezes sabe que nós não cabemos em nenhuma roupa que eles vendem e por isso não se interessam pelo "cliente gordo". Senti muitas vezes isso... quantas vezes ouvi dizer que iam buscar o XL e quando não servia ficava com a cara no chão...

 

Uma vez fui á Zara do Colombo, em 2003, estava com perto de 80 kg, e levei uma blusa ao provador. Vesti-a com dificuldade e estava tão apertada que quando a comecei a despir foi muito difícil tirar. Era verão, a blusa era preta, de tecido, não era algodão, e comecei a suar, a suar e a ficar cada vez mais nervosa. Só pensava que para despir a blusa ou rebentava as costuras ou tinha de chamar uma empregada para me ajudar. E ia ser uma vergonha...

 

Sentei-me com a blusa vestida e passado um bocadinho voltei a tentar despi-la. Já estava mais calma e estava mesmo decidida a rasgar a blusa se não a conseguisse despir. Consegui fazê-lo e foi a última vez que entrei numa Zara...

 

Foi só neste ano que lá voltei. Vesti a muito custo um vestido, tamanho XL e não o comprei. Nessa altura nem me lembrava deste episódio, não o recordei, do que me lembrei foi das calças que eles tinham de sarja, baratas e que eu tinha cremes, castanhas, azuis, pretas e que eu usava no n.º 38 e 40, números perfeitamente aceitáveis, mas que eu pensava que eram de gente muito gorda, porque pensava que era era muito gorda...

 

Quando crescemos com uma mãe com 50 kg, tias com 50 kg, primas lindas e magras, e em adulta pesas 60 kg és sempre a gorda... a minha tia J. tinha por hábito dar a roupa que já não gostava ás sobrinhas e ás irmãs e eu era aquela que só recebia camisolas grossas de inverno porque as blusas, calças e casacos dela nunca me serviam. Não sei se é por essa razão que se podem contar pelos dedos de 1 mão o n.º de camisolas que tenho... quando visto camisolas têem de ser muito finas ou com mangas a 3/4 porque senão sinto-me sufocar.

 

E hoje voltei a uma Zara... onde comprei uma gabardine preta, muito gira, tamanho M e onde fui atendida como uma princesa! A funcionária até se disponibilizou a ir ao armazém ver se ainda tinham malas de pele da estação anterior... e mesmo apesar de eu ter saído da zona onde tinha estado a falar com ela conseguiu encontrar-me!

 

Saí de lá nas nuvens! É verdade que ainda sou obesa, só com menos de 65 kg é que tenho excesso de peso, mas como me sinto fantástica, cuido mais de mim em termos de apresentação e acabo por agir ou transmitir mais confiança em mim e  isso acaba por também ser sentido pelos outros. Eu senti-me gira, elegante e a funcionária tratou-me como uma pessoa gira e elegante.

 

São estes pequenos momentos que fazem toda a diferença. Que nos dão força!

 

Um abraço a todas,

Sofia

 

"Start doing what's necessary, then do what's possible and suddenly you'll be doing the impossible."

 

 

 

 

 

 

publicado por 80nuncamais às 23:00 | link do post | comentar | ver comentários (5) | favorito
Terça-feira, 16.08.11

66.5 kg

 

 

 

 

Ontem o maridão passou-me umas fotos tiradas no no dia 20 de julho que o meu cunhado me titou e fiquei assim... boca aberta mesmo. É que pela primeira vez qm anos vejo-me gira. É claro que o meu cunhado tira fotos excepcionais. É super talentoso e eu fico sempre de boca aberta quando vejo as fotos tiradas por ele. Mas gostava também de acreditar que eu, se calhar, até nem sou feia de todo.

 


 

Começo a perder alguma barriguinha

 

 

As calças estavam com o cós virado para baixo porque não encontrei um cinto... as calças estam a ficar mesmo largas!

 

 

 

Quase não me reconhecia por trás... este rabinho está bem mais pequeno...

 

A coisa vai!!!

 

Beijinhos,

Sofia

 

"Victory is always possible for the person who refuses to stop fighting."

publicado por 80nuncamais às 23:55 | link do post | comentar | ver comentários (5) | favorito
Quinta-feira, 16.12.10

É verdade, desde há uma semana que sinto que isto vai continuar a resultar... andava meio triste, pois apesar de não ter engordado, o que já é bom, a minha ra e o exercicio não estavam a ter resultados.

 

Estava habituada á facilidade de perda de peso do verão, quando tinha uma média de 3 a 4 quilos de peso de perca por mês... o que é quase impossível de manter durante tanto tempo seguido. Afinal de contas, em março, abril tinha 82 kg e quando cheguei a setembro tinha 70 kg. A acreditar no que me disseram no mu novo ginásio, o que perdi era fundamentalmente água... e é capaz de ser mesmo verdade, porque no tempo que estive no viva fit, 1 ano inteiro, só perdi 4% de massa gorda e 35 cm.

 

Aliás isso foi uma questão que coloquei, no viva fit... como é possível que perca peso e não perca gordura? e elas caladinhas... a ideia é que se não foi gordura só pode ser água e pior de tudo pode ser massa magra, musculo. Mas eu tenho mais músculo, aliás adoro isso. Gosto de cruzar as mãos atras da cabeça e flectir o músculo dos braços... a minha mãe até se passa!

 

Neste momento as minhas calças estam-me todas largas... até parece que não tenho cú... mas é claro que tenho. Afinal com 1,47 de altura, 65,7 ou 66 (conforme os dias) tenho um imc de 30, 5  ou seja OBESIDADE. Mal posso esperar para chegar aos 64 e deixar a obesidade para trás!

 

Aceitei o desafio da Lilith e estou resolvida a não ganhar peso no natal... será possível atingir esse objectivo? Pelo menos vou dizer que sim que vou tentar. Ainda não me senti tentada neste natal... como correrá a festa de natal do Joãozinho, hoje no infantário, com tantas tentações? E amanhã é a festa do Filipe, também no infantário, rodeada novamente de mil coisas boas... vou concentrar-me nos elogios que vou de certeza ouvir nesse dia. Afinal conheço estas pessoas há 6 anos e nunca me viram assim tão bem!

 

Que convencida que estou. Mas assim é que tenho de ser. Tenho de parar de me esconder. Nem acredito que passei anos sem por maquiagem, sem brincos, sem saltos altos, sem roupa nova.... isso acabou!

 

Sou gira, interessante e a minha luz brilha novamente. Já viram o novo clip da Katy Perry? "Baby your a firework.." linda! Não faço considerações sobre a qualidade da voz ou da música... falo do sentimento.

 

UM ABRAÇO,

SOFIA

publicado por 80nuncamais às 07:24 | link do post | comentar | ver comentários (4) | favorito
Sábado, 30.10.10

Olá pessoal,

 

Passada esta semana, várias coisas impõe-se de tal maneira gritantes que não consigo conter-me. Por isso aqui vai!

 

1. A razão do meu aumento de peso da semana passada era a maré RED ZONE... maldita, maldita, maldita... sempre fora de horas, aparece sem aviso e dá cabo da cabeça de uma gaija que verdade é para dizer... não faz a RA como devia ser feita e "c*ga" no exercício físico, com espantoso desrespeito com as leis do universo (Com exercício e dieta podes ser tão gira e magra como a rapariga mais popular da tua turma do ciclo. Por acaso, até aposto que hoje sou mais gira que ela. Todos quantos me conhecem não conseguem dar-me os meus 37 anos... sou sempre a menina dos 33, dos 34... e isso faz-me bem! Faz-me mesmo bem...).

 

2. Estou cada vez mais vaidosa... sapatos de salto, pulseiras, brincos e mesmo batom!!!! Eu uso tudo isto... e ao mesmo tempo! Quando estava mais gorda nem pensar... só queria passar "under the radar", não olhem para mim... Agora nem quero saber. Sinto-me bem! Quero que vejam que a pessoa que pensavam conhecer, por acaso, não é bem como imaginavam.

 

3. Tenho 66.8 kg! Passei a barreira dos 67 kg... e não volto a ela! Terça feira vou começar uma nova etapa na minha vida... vou voltar a ter ginásio para treinar.  O maridão está de acordo a 100%. Eu tenho de voltar ao ginásio. A WII é boa mas não substitui o ginásio! É muito fácil descarrilar quando não temos um controlo, nem que seja mental, sobre quanto se gasta numa mensalidade e qual é o prejuízo, em termos de saúde mas também monetário de pagar e não frequentar o ginásio...

 

Fui...

 

Sofia

publicado por 80nuncamais às 02:30 | link do post | comentar | ver comentários (1) | favorito
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