Domingo, 02.12.12

Há coisa de um mês estive a experimentar um novo ginásio.

 

Há coisas que acontecem que nos fazem pensar em mudar de rumo e enfrentar novos desafios. Coisas boas, coisas más...

 

Então num belo domingo fui fazer uma aula outdoor. Imaginem uma aula de boot camp, com outro nome , mas a essência é essa. 

 

Para aquecer: 20 flexões com salto! Correr até ao jardim, e chegamos ao campo de futebol... No campo de futebol 10 corridas, a cada uma 5 flexões com salto! Andámos até ao comboio do Pinhal Novo e chegados lá uma prova tremenda: subir e descer escadas a correr, a cada 20 descansávamos com 20 flexões com salto!

 

E eu aqui a pensar que já tinha terminado mas ainda me faltava as voltas, 3 voltas, à volta do lago do jardim com flexões com braços... Uma volta termina e tenho de fazer 20 flexões com salto. Depois da segunda volta são só 10 flexões com braço. Foi até aqui que fiz... metade já tinha feito a terceira volta e terminado com 5 flexões com salto. Andámos uns 200 metros e eu pensava: acabou!!! acabou!!!!

 

Mas não, ainda não: corremos até ao ginásio e para terminar o que falta???? São 20 flexões com salto! 

 

Avalição própria: não estou assim tão em forma como penso. Avaliação do professor: uma das melhores provas feitas por quem faz pela primeira vez. Um dos rapazes que fez a prova nesse dia de forma excelente, vomitou menos de 5 minutos quando fez esta prova pela primeira vez.

 

Fiquei entusiasmada com este tipo de treino. Chama a minha veia competitiva ao de cima... fazer todos os dias um pouco melhor. Competir comigo mesma e saber que venço as minhas limitações.

 

A seguir experimentei uma aula de spinning e lamento dizer que não gostei.                                     

 

Luzes a piscar, um espaço pequeno, bicicletes que não estavam emm condições de serem usadas, música estranha e obviamente um estilo completamente diferente do que estou habituada. Senti mesmo falta do "APPPPPPEEEEEEEEEEEEEEEEEERTA" do Carlos... Quando não se tem rival simplesmente não se tem rival! E eu que adoro spinning????? Como vou equacionar isto... era isso que eu estava a pensar...

 

Janeiro está quase aí... mudo de ginásio?

 

Este novo ginásio tem mais aulas no período da manhã, bem diferentes das que costumo fazer, tem balance, pilatos, core abs, power jump... só lhe falta o coração que é o meu ginásio e o meu treinador.

 

 

Ainda tenho tempo para pensar...

 

Bjos e deixem comentários! 

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publicado por 80nuncamais às 11:31 | link do post | favorito

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