Terça-feira, 07.08.12

Segunda feira começou sorrindo e quase chorando lá acabou.

 

Este fim de semana, depois da aula de sábado e da aula de domingo, cheguei á conclusão que eu simplesmente não consigo ir ao ginásio só 2 vezes por semana... por isso resolvi que tinha que fazer uma opção: acordar às 6h para ir correr e chegar a casa com tempo para o Hugo sair a horas para trabalhar ou levar as crianças comigo ao ginásio.

 

Segunda feira chegou e não me levantei ás 6h! Portanto lá os levei á aula das 8h30m. Foi um horror. O joãozinho fez uma birra tremenda (como de costume) enquanto a Raquel e o Pipo se portaram muito bem.

 

E quand chego a casa? Estava o Hugo com uma cara de meter medo!!! Parece que não percebeu o que eu lhe tinha dito sobre levar as crianças ao ginásio (pensava que seria á hora de almoço) e ficou preocupado quando chegou a casa e não nos viu...

 

Depois passou uns tempitos ao telefone a contar a toda a gente onde é que eu estava... O huguinho parece que anda no mundo da lua!!!! Se eu lhe disse que ia á aula da Iza... que só dá aula á segunda feira á noite!!!! É mesmo uma cabeça de vento.

 

Amanhã é dia de acordar cedo para ir correr... a ver vamos como é que isso vai ser. Eu não estou habituada a correr fora da passadeira...

Beijinhos e desejem-me sorte e um bom treino,

Sofia

publicado por 80nuncamais às 00:06 | link do post | comentar | favorito
Pizza a 7 de Agosto de 2012 às 09:24
Então, foste correr?
Eu não consigo correr mais do q 5 minutos na passadeira, só mesmo na rua!
Espero que tenhas gostado ;)
beijinhos sofia
80nuncamais a 7 de Agosto de 2012 às 11:55
Fui procurar na net como é que se começa a correr na rua... e dizia que primeiro era correr 1 minuto e andar 5 minutos. Mas como já estou habituada a correr meia hora na passadeira achei que isso seria uma parvoíce. Afinal de contas gosto é de desafios. Comecei por andar 5 minutos e depois comecei a correr. Fiz bem os primeiros 5 minutos e depois andei 2 minutos. Voltei a correr 5 minutos e andar 2 e fui alternando os períodos de correr com andar. A certa altura já era mais andar que correr... Mas consegui aguentar-me 40 minutos. Foi bom mas a passadeira é bem mais fácil!!!! Correr na rua tem um forte impacto nas articulações dos tornozelos (e eu já fiz 3 micro-roturas no tornozelo direito) e estou arrasada! Não sei como consegues! O que achas que devo fazer? Como devo começar? Porque eu acho que o que fiz hoje se calhar não está lá muito correcto.
Beijinhos,
Sofia
Erase Pounds a 8 de Agosto de 2012 às 11:15
Olá Sofia, eu também gostava de andar (ainda não sei correr), ás 6h da manhã, mas é-me impossível acordar cedo, é contra a minha natureza de dorminhoca! Regressei hoje à Blogosfera, bem preciso... Bjs e Bons treinos!!
80nuncamais a 9 de Agosto de 2012 às 00:52
Eu gosto mesmo de me exercitar pela manhã, parece que torna o dia mais certinho na alimentação. Mas para quem é dorminhoca também pode ser á hora de almoço ou ao fim da tarde. O melhor é inventar todas as desculpas e depois começar! Bjos,
Sofia
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