Sábado, 04.08.12

Amanhã é sábado e eu vou poder finalmente ir ao ginásio. Vou fazer 1h30 de step e depois mais 1h30m de kickboxing (só falta avisar aqui em casa para não me esperarem antes das 13h30m.

 

Vai ser o melhor dia da semana. A última vez que fui ao ginásio foi no domingo e foi uma aula brutal de spinning.

 

Espero que amanhã (ou melhor hoje, poque já passa da 1h da manhã) seja uma aula boa no step, com energia boa, música a bombar e a malta sem parar!

 

Eu quero mostrar-vos uma coisa...

 

Aos 33 sec quase que caí e fiquei a pensar que tinha de ter cuidado porque por um tombo no step fiquei 3 semanas sem ir ao ginásio. Esta foi a 2.ª vez que fiz a aula de step depois se voltar ao ginásio. Não me lembrava quase nada da coreografia. Vê-se mesmo que estou enferrujada. Eu estou ao pé das bicicletas, junto ao espelho...  a partir do 3.º minuto podem ver-me melhor. Tenho uma T-shirt rosa escura e calças cinza.

 

Usem o link para ver no You tube que se vê melhor. Se quiserem...

 

Ai, ai, be kind...

'jocas,

Sofia

publicado por 80nuncamais às 01:10 | link do post | favorito
Ana M a 4 de Agosto de 2012 às 02:17
Aproveita bem no ginásio! o meu está fechado ao sábado durante Agosto, por isso não posso ir :/ Aproveita tb por mim eheh :p
A tua aula de step tem muitos passos, as minhas não são tão elaboradas x) Estás
muito bem, eu teria-me enganado muito mais x)
beijinho

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