Sábado, 28.07.12

Desde as 4 da manhã que não consigo dormir. Fecho os olhos e "dormito", abro  um olho para espreitar o despertador são 4h20m, "dormito" mais um pocadinho e passam 10 minutos. E assim continuo.

 

O que me fará estar acordada a esta hora??? E entre dormitar e espreitar o relógio passam 2 horas e sempre estado alerta... Levanto-me e é isso mesmo que estão a pensar: "sua balança-ó-dependente". Pesei-me! 

 

56 kg certinhos!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 

 

56     56           56               56.0 kg           !!!!!!!!!!!


Hoje é dia de grande comemoração. Mas não o irei comemorar com comida, nem pensar. Hoje tenho de fazer algo por mim, só para mim, que me recompense mas não me faça cair em compulsão alimentar.


Não adianta dizer ginásio... é que hoje tenho a minha aula de step de 1h30m (e isso não é recompensa para ninguém, LOL, a aula é puxadita mas eu adoro). Ginásio é terapia, é local ZEN aqui da menina.


Mas o quê??? Algo que possa fazer em casa (nada de cuidados de beleza nem compras pff). Quem me dá ideias?


Abraços,

Sofia


publicado por 80nuncamais às 06:33 | link do post | comentar | favorito
Ana Pereira a 28 de Julho de 2012 às 10:59
Equipa-te e vai correr. Assim para a rua, de preferẽncia para um sítio bonito, sem pressas ou pressões. Passeia o teu corpo e a tua mente, correndo.

80nuncamais a 29 de Julho de 2012 às 01:57
Tenho de ficar em casa...
Ana M a 28 de Julho de 2012 às 12:19
Tenho várias sugestões:
- Uma bela tarde de sofá, com a tua série favorita (até porque não está bom tempo para ir a praia)
- Um banho de imersão, relaxante, com a tua musica preferida como fundo
- experimentares coisas que antes não te serviam (ou estavam apertadas) e veres como agora te ficam bem
- pintar as unhas (eu gosto :p )

Beijinho
80nuncamais a 29 de Julho de 2012 às 01:58
Fiz noite no sofá e experimentei um conjunto de cueca e sutian que nunca vesti. Nada mal!
Teresa a 28 de Julho de 2012 às 13:46
sessão de cinema em casa ;)
80nuncamais a 29 de Julho de 2012 às 01:59
Vi a trilogia do Rei Leão e 2 filmes do Timon e Pumba... isso conta???
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