Quinta-feira, 09.09.10

Hoje fui ao meu ginásio cancelar a minha próxima anualidade. Sem dramas e com algum pesar expliquei que o sistema de 30 minutos diários já não me entusiasmava já algum tempo e que o horário da aulas não era compatível com 3 filhos com 6, 4 (anos) e o bebé de 23 meses, em 2 escolas diferentes... sendo que para ir á aula das 10h era preciso chegar 10 a 15 minutos mais cedo para ter senha... e as crianças entram ás 9 h, 9 e 15h... atravessar a cidade (hospital - Monte belo - vanicelos) e chegar as 10h45m??? muito raro...

 

Deu-me pica usar os aparelhos e as plataformas... foi bom passar das 20 repetições, para as 25 e chegar ás 3o repetições (nível expert). Mas a que se pode almejar quando fazemos 34 rep em todos ou quase todos os aparelhos????

 

 

E a "minha" WII (obrigado meu adorado marido teres-te oferecido esta prenda de anos em Outubro passado... este ano não quererás ofereceres-te uma passadeira??? LOL)...

 

 

Como estava a comentar a WII, o treino com os jogos WII FIT PLUS e o AE SPORTS ACTIVE tornaram-se aliados importantissímos na minha perda de peso... neste momento sonho em fazer num ginásio o que faço com os equipamentos virtuais da WII. Quero correr numa passadeira, quero fazer cicling, spinning, remar... e fazer aulas de grupo com maior variedade.

 

A gerente é uma querida, foi um super apoio desde que lá estou, ajudou-me a concretizar parte do meu objectivo. Entrei lá com 78 kg saio de lá com 70 kg. Mas não lhes posso dar mais um ano da minha vida. Vou para outro ginásio (sem contrato de fidelização anual), se me arrepender volto a mudar... Quando lhe disse que tinha chegado aos 70 ela nem acreditava... parece que perdeu muito mais peso... foi isso que ela me disse!

 

Estas 2 semanas têm sido as melhores desde há muito tempo. fui de férias todo o mês de agosto, como no ano anterior (quem tem filhos é assim...) mas este ano não engordei 8 kilos! Perdi 5 Kilos!!!!!

 

Estou a entrar numa fase em que vou precisar de muita força interior... acabaram-se as análises corporais mensais... não tenho ninguem a medir quantos cm perdi... tenho de ser eu a fazer esse trabalho... tenho ao lado do meu pequeno eee pc uma caderno de capa dura, que comprei na fnac. Aí anoto o peso diário, alimentação e exercício físico. Quando chego ao fim do mês contabilizo, n.º de treinos versus peso perdido...

 

É ao fim ao cabo o meu maior confidente. Nesta casa só eu lhe mexo, o maridão é de uma educação que impressiona. Nunca era ele capaz de abir o meu caderno e ler o que escrevo, embora goste que eu lhe mostre algumas coisas lá escritas e de fazer prognósticos sobre o tempo de vida do caderningo... o que vai acabar primeiro? as folhas brancas do caderno ou atingir o meu objectivo???

 

OBJECTIVO... a gerente do meu ginásio perguntou-me qual o peso que quero atingir... avancei o valor da wii, o valor que a wii considera perfeito para mim... nem pensar foi a resposta dela. Tenho de lhe por mais 10 kg em cima... a wii é maluka, diz ela... São os 58 kg que tinha quando conheci o maridão... e que eu sempre considerei peso de gorda (para a minha estatura de 1,47....)

 

 

Beijinhos.... são 1h30m da manhã e sinto os pezinhos do meu filho do meio a cirandar pela casa... bem, lá vou eu dar conta da ocorrência. Até amanhã! Sofia

publicado por 80nuncamais às 01:41 | link do post | favorito

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