Acordei com formigueiro para me mexer. Lavei 2 casas de banho, lavei roupa, descongelei carne, dei pequenos almoços, lavei a casa de banho do gato... era 9h e já estava a flipar.
Completamente.
Peguei no saco e fui á aula de step de 1h30m.
O desafio de 30 dias sem ginásio tem de ficar para outra altura!
Não sei se conta, mas avanço que estive 3 semanas sem treinar, o meu peso subiu 3kg, estava em Red Zone e comi alarvemente... mas com 4 dias de regime certinho tudo voltou ao nornal! Acordei hoje com 56.9 kg.
Eu tive que ir ao ginásio! O corpo pediu-me...
E eu fui. Foi bom.
Bye,
Sofia