Quarta-feira, 30.05.12

Terça feira é um dia pequenino mas felizmente consigo encaixar nele muita coisa e não me esqueço de ir ao ginásio.

 

Levar crianças á escolas

Ir ás compras

Tomar café com Tio A.

Fazer sopa

Ir ao ginásio - Aula de Step

Almoçar

Apanhar os putos nas escolas

Levar criancinhas ao parque para jogar á bola

Banhos

Jantar

Trabalho de casa com Raquelinha

Jantar com o maridão e ver 4 episódios da série "How I met your mother", season 7.

 

Interiormente... sinto mais paz, estou mais calma e satisfeita com os resultados. Hoje vi 56.8 kg na balança! Parece incrível que tenha chegado aqui, parece incrível que já tenha perdido mais de 30 kg e que o meu objectivo, 55 kg, está mesmo ao meu alcance.

 

Beijinhos,

Sofia

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publicado por 80nuncamais às 00:33 | link do post | comentar | favorito
blogdaminhadieta a 30 de Maio de 2012 às 19:03
É fantástico ver a tua barra do peso!
Também adoro o How I met your mother, é das melhores sitcoms da actualidade.
80nuncamais a 31 de Maio de 2012 às 21:36
Obrigada pelas tuas palavras. Confesso que estava aqui a pensar fechar o blog. O que escrevo não recebe comentários e começo a pensar que já disse tudo... ou que já nada tenho a dizer que interesse...
Beijinhos,
Sofia
Rita a 3 de Junho de 2012 às 11:14
Olá Sofia.

Chamo-me Rita, por acaso sou da sua zona, setúbal. É estranho estar a escrever-lhe, sinto que falo com alguém que já conheço a algum tempo, enfim, este mundo virtual tem destas coisas. Apesar de não ter nenhum blog, passo diariamente por alguns cantinhos, também para me servirem de motivação nesta luta por uma vida saudável. E, sem dúvida, o seu é um deles, a Sofia é um exemplo, não deixe de escrever. =)

Beijinhos, Rita.
dietaecomida a 4 de Junho de 2012 às 14:20
Nãããããoooooo, please...... não acabes com o teu blog
Mesmo que ás vezes não comente, nunca deixo de vir aqui ler o que escreves e gosto muito
Claro que quando escrevemos e não obtemos nenhum comentário acaba por nos desmotivar um pouco (muito) e nem todos os dias temos assunto para escrever (pelo menos é o que eu sinto), mas não o faças porque és uma pessoa que nos inspira a continuar, não é toda a gente que consegue perder 30kg.....
Além disso estou contando ir a Lisboa na próxima semana e quero ir comer chok frrrit a Setubal e se tu quiseres gostava que fosses :-)

Jinhos
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