É oficial: fiz uma semana perfeita!
Sábado: aula de step
Domingo: aula de spinning
Segunda feira: aula de localizada
terça feira: aula de Step
Quarta feira: aula de localizada + 20 minutos a correr a 9.5 Km/h (modo "burn calories")
Quinta feira: aula de spinning + aula de stretching
Sexta feira: aula de spinning
Sábado e Domingo estão aí á porta e também não vou falhar!
Segunda feira vou fazer as unhas com a minha amiga Mónica e depois vou fazer uma aula de spinning no ginásio DELA!
Estou em pulgas!
Pois... o maridão chama-me "super atleta" porque estou com imensa energia e vontade de trabalhar a minha arte fisíca tendo em vista alcançar o meu objectivo de perda de peso e manutenção do mesmo.
Já algumas pessoas da minha família estão abismadas... e não aceitam esta minha opção de vida.
Temos pena... lamento! Já vivi muitos anos a tentar agradar a gregos e troianos e agora só tenho um objectivo: ser feliz com as minhas escolhas.
Beijinhos,
Sofia