Terça-feira, 28.02.12

Quero ser o mais franca possível convosco, porque quando o sou convosco sou também comigo mesma.

 

Sou de carne e osso. Perdi 30 kg nestes 2 anos e meio e podia tê-lo feito em menos tempo... se eu fosse a super-mulher... se eu fosse fora deste mundo.

 

Há muita gente que o fez e bem. Mas também há gente que o fez e mal. Que abraçou um estilo de vida impossível, de dieta restritiva e exercicios de forma compulsiva e assim se manteve durante alguns anos mas depois engordou... voltou a ter peso igual ou mais ainda.

 

Quando comecei o meu blog, eu não sabia que havia uma blog-esfera light. Eu não sabia que havia gente que falava da luta contra o peso, que havia pessoas que tinham compulsão alimentar e não me via dessa forma.

 

Eu sentia que estava presa no meu corpo e hoje sei que não era assim... Eu estava presa dentro da minha própria mente.

 

Quando deixamos de pensar no imediato começamos a sonhar, a desejar, a planear e depois a atingir. São passos que não se podem evitar. 

 

Porque um objéctivo é só um sonho quando não se tem um plano.

 

Boa Noite,

Sofia

publicado por 80nuncamais às 00:29 | link do post | comentar | favorito
Ju a 28 de Fevereiro de 2012 às 02:01
Deves ficar orgulhosa do longe que chegaste, 30kgs é fantástico e o tempo foi o suficiente para não recuperares o peso, és um exemplo a seguir :) Beijinhos
Smilley a 28 de Fevereiro de 2012 às 09:40
As tuas palavras são um must! :)
Concordo contigo, é um processo lento e dificil mas que devidamente planeado e seguido é possivel concretizá-lo.
Bj
Lilith a 28 de Fevereiro de 2012 às 10:27
eu também acho que a partir do momento em que começamos a admitir a realidade e a sermos francos com nós mesmos, dá-se um ponto de viragem. Quem tem obesidade (sim, ter uns quililhos a mais não tem nada haver com ter 30 kg a mais) chegou lá por procurar um refugio da realidade na comida e, ao percorrer esse caminho, a nossa mente vai arranjando desculpas e culpados que justificam o muro que estamos a construir á nossa volta. esse muro, ainda que possa ser causado por elementos exteriores, veio de dentro de nós e a vontade para o derrubar tem que vir cá de dentro também. falhamos tantas vezes por isso, por procurarmos no exterior a força para o fazer, quando afinal somos tão mais fortes do inicialmente julgávamos!
Ter-te como companheira desta viagem tem-me ensinado muita coisa e tem-me feito sentir que é possível derrotar o dark passenger :)

beijos, querida :)
Pizza a 28 de Fevereiro de 2012 às 13:22
Moderação, persistência, paciência, esforço, dedicação... é preciso um pouco de tudo para chegar lá!:)
India a 28 de Fevereiro de 2012 às 21:31
É isso estamos presas na nossa propria mente :( Fico feliz que tenhas conseguido a tal perseverancia , a força para mudar o que estava errado. Beijinhos
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