Quando iniciei o desafio da big curves tive de deixar as minhas medidas!
E haverá algo mais constrangedor que apresentar o peso, medidas e idade para uma mulher???
Mas neste desafio é só gaijas com muita coragem!
Por isso esta gaija com 38 anos, em fevereiro com 39 (ai, ai, ai, está quase a chegar a altura em que ficarei a ser 2 anos mais velha que o meu marido. Como ele faz anos em Outubro (fez 37), entre Outubro e fevereiro, durante 4 meses posso dizer que sou 1 no mais velha que o meu marido!) vai postar aqui as suas medidas.
Com 1,47m... com 59.6 kg... e medidas generosas!
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Medidas no inicio do desafio 10 de Janeiro |
Hoje, 21 janeiro |
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Anca: 100 cm
Abdómen: 96 cm
Cintura: 85 cm
Peito: 99 cm
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Anca: 98 cm
Abdómen: 91 cm
Cintura: 83 cm
Peito: 95 cm
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O resultado foi excelente! E atribuo isto ao "chá" de canela! Não sei se é mesmo das propriedades drenantes da canela... mas??? eu comecei a beber água e isso ajuda muito a perder peso e a desinchar. Eu odeio beber água... mas a canela ajuda. E não é assim diluída... é pura. E eu gosto! Incrível.
Somando tudo, desde o dia 10 de Janeiro, perdi 13 cm. E peso? Passei dos 62 para os 59.6 kg... 2,400 kg
Este desafio que estou a fazer está a fazer com que me controle imenso na minha alimentação. Fritos e doces... consegui resistir... muitas vezes... este sábado comi um sunday... é que eu não consigo evitar os doces, como não consigo evitar o pão... um bocadinho aqui e uma tosta ali... Sim, falhei muito, mas não tanto como noutras semanas.
Hoje, sábado, foi das primeiras vezes que num sábado tenho peso igual ou inferior ao peso da semana. Sofro de compulsão alimentar e isso revela o pouco controlo que posso ter sobre a minha vida... mas quando me dizem que não posso fazer algo, que não vou conseguir ou simplesmente me dizem "queres fazer este desafio comigo?" parece que isso desperta em mim uma vontade de fazer, de agir, vencer. Fico focada e isso torna-me mais feliz.
E hoje estou mesmo assim... "feliz e magrinha".
Boa noite!
Sofia
