A Ana Pereira puxou-me as orelhas e com razão! O blog desta excelente desportista é http://mariasemfrionemcasa.blogspot.com... mas já agora: Afinal gostas do Dexter ou não???
Quero saber!!!!
Olá Sofia
Então...? Não era preciso este pedido de desculpas assim... bastava que alterasses o lin sobre o nome.
Muito obrigada, e desculpas aceites! São coisas que acontecem e SEM importância nenhuma :)
E..."excelente desportista"? Ai, as pessoas até vão pensar que sim... eu apenas encontro na Corrida ... uma forma de Vida. Correr faz-me Viver, dá-me VIDA literalmente. E se o aspecto físico é beneficiado, no meu caso, a parte psicológica sai ainda mais beneficiada. Por isso continuo. E resisto (nem sempre) à tentação de ficar quietinha no sofá, de baixar os braços, de me anular e aniquilar, de me empatorrar em comida como se com ela me quisesse afogar, e lá vou saindo para continuar a Correr, não tantas vezes como seria desejável, mas ...as que em que consigo vencer fantasmas e monstros que me prendem no lodo.
Dexter? Bem...sim, gosto, mas nunca me fixei de forma a ficar propriamente fã. E porquê a pergunta? Deixas-me curiosa
Um beijinho e um bom domingo (eu...quero ver se vou correr, ao Aqueduto das Águas Livres, em Lisboa)
Ana Pereira
Ana,
Ginásio é simples... não requer grande coisa. Eu vou entre 5 a 7 dias por semana. Há quem diga que isso é espetacular. Para mim é quase uma filosofia de vida. É o meu lugar ZEN.
O que tu fazes é muito mais que ir a determinado espaço, fazer determinado exercicio, máquinas ou aulas. exige muito mais! O planeamento, o esforço diário que culmina numa prova que vai avaliar o teu nível de compromisso contigo mesma. e eu tenho a maior admiração por ti. O que eu gostava de ter a coragem para calçar os tennis e começar a correr na rua... já estive mais longe de o fazer... afinal de contas quando comecei a fazer passadeira... começei a andar a 5.5 km/h. 4 meses... e aquele bichinho cá dentro a remoer... "eu quero correr....eu quero correr!" Olhava os gaijos a correr e pensava "um dia vou estar em forma e vou correr". DESCULPAS! E um dia falei com o meu PT e ele deu-me a maior força, põs-me a correr a 6.5 km/h (hoje 7 km/h é passo largo). Hoje faço 20 minutos entre os 9km/h e os 7.4 km/h e já sonho com os 10km/h... Frase Nicola para hoje " Qualquer dia calço os tennis e só vez o pó que levanto no meu caminho..." Só é pena hoje não ser o dia...
Um beijo e forte abraço,
Sofia
VEZ??? que vergonha... queria dizer "VÊS"...
Liliana a 3 de Outubro de 2011 às 09:18
Olá Sofia,
Eu ando por cá mas só não tenho tido vontade de escrever. Voltei à medicação e como tal a ganhar peso, o nutri até se assustou mas pelos vistos eles irão me fazer perder peso. Ando a aguardar a ver o que sai daqui....Obrigada pelo apoio, tu fazes-me sorrir! :) Obrigada
olá amiga,
fico feliz que ainda por aqui andes. Não desistas! olha que é mesmo o que te escrevi! para teres um imc igual ao que eu tinha era preciso que fosses muito mais pesada... se eu tenho imc inferior a 30, se eu consegui tu também vais conseguir! Posta um pouco com o que te vai na alma. transporta para fora o que têns dentro. Acredita que te vais sentir melhor.
Um abraço,
Sofia