Quarta-feira, 14.09.11

Boa Dia!

 

Nada que valha a pena vem de forma fácil. Trabalho, trabalho e mais trabalho é a única forma de alcançar resultados que perdurem!

 

Hoje a balança disse:

 

63.7 kg

 

Super Feliz!

 

Obrigada sara pelas tuas palavras, hoje li ás 7:46... Obrigada.

 

Um abraço,

Sofia

 

 

 

publicado por 80nuncamais às 07:49 | link do post | comentar | favorito
Helena a 14 de Setembro de 2011 às 22:50
Olá Sofia,

Já sou tua seguidora oficial :-) não consegui é colocar uma foto minha....

Muitos parabens pela tua balança :-) como diz o velho ditado "grão a grão, enche a galinha o papo" neste caso, gramas a gramas, e vais perdendo uns kilitos

Eu só me peso demanha, e amanhã até tenho medo de me pesar, agora fui eu 3 dias de ferias com o marido, sem as filhas, para o alentejo, turismo rural, simplesmente lindo..... mas a alimentação :-( ui..ui....

agora vai ser só saladinhas nas proximas semanas

Abraço,
Helena Santos
mais sobre mim
pesquisar neste blog
 
Setembro 2011
Dom
Seg
Ter
Qua
Qui
Sex
Sab
1
2
3
4
5
6
7
8
9
11
13
15
16
17
19
20
21
22
23
24
25
27
28
tags

todas as tags

favorito

...

últ. comentários
Estás como eu... aumenta, aumenta, aumenta... não ...
Rita - envie-me o seu mail e terei o maior prazer ...
As sementes de Chia podem encontrar-se em qualquer...
Onde compram as sementes de chia?
Bom dia!Gostaria de lhe fazer algumas perguntas so...
Gostei do que li, mas tem de ser mais animado. Que...
Bom diaA sua receita é muito boa mas cuidado com a...
A dor...Escrever faz bem. Não passa, não apaga nad...
Já experimentei receita parecida, fica muito bom n...
Posts mais comentados
blogs SAPO