Sexta-feira, 13.08.10

 

Hoje estive a compilar o resultados da minha WII para o jogo WII FIT PLUS  e descobri que

 

em Outubro tinha 78.8 Kg

 

Novembro - 16 treinos, perdi +/- 2.5 kg - 76.2 kg

 

Dezembro - 9 treinos, perdi 600 g - 75.6 kg (mas cheguei a pesar, por 1 dia 74.9 kg)

 

Janeiro - 6 treinos, aumentei 0.5 kg - 76.1 kg

 

Fevereiro - 0 TREINOS (problemas com prof da minha menina)

 

Março - 4 treinos - aumentei peso

 

Abril - 1 treino, e primeira vez que me pesava em 2 meses - 82 kg

 

Maio - 0 TREINOS - fui primeira consulta com Dr. Norberto

.

Junho -  6 treinos - perdi peso - 77 kg

 

Julho - 16 treinos - perdi 2.1 kg -  74.9 kg. Finalmente consigo pesar novamente 74.9 kg.  O que significa que no dia 29 de Julho consegui ter o mesmo peso que no dia 18 de Dezembro... 7 meses a ganhar e a perder peso, para ficar no mesmo sitio. Um pouco desmoralizante...

 

Agosto - nos últimos 13 dias fiz 9 treinos e perdi 1.6 kg - tenho 73.3 kg

 

Por vezes sinto que pouco ou nada estou a fazer para perder peso de forma intensa e sistemática (é claro que quero já, já e já imediatamente Já chegar ao meu objectivo). Estou totalmente obsecada com The Biggest Looser - o que eu não daria para ter a Jillian 1 semana a treinar-me...

 

força... eu estou quase lá...

publicado por 80nuncamais às 01:09 | link do post | comentar | favorito
80nuncamais a 23 de Agosto de 2010 às 02:44
Obrigada pela resposta, Ana.

ou pensar nisso pra wii. sobre a eliptica - tenho uma no sotão a ganhar pó... e bem cara me custou há 8 anos atras (350 €). Tenho andado a pensar traze-la para baixo porque é uma maravilha para as pernas e para os braços.

um abraço,
sofia
Anónimo a 23 de Agosto de 2010 às 10:25
Olá estou muito entusiasmada com a minha enchi a cabeça do meu marido para me comprar, a minha custou 349€ na decatlon e dá as calorias gastas pulsação batimentos cardiacos alarme, mas ainda não consigo fazer muito tempo 10 minutos ... Vamos ver
bjs ana
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