Terça-feira, 12.07.11

69.1 kg

 

e o peso que não desce???

 

É que quando faço merdas com a alimentação eu ainda compreendo. mas isto deixa-me mesmo f*dida da vida. Só me apetece partir tudo á minha volta, soltar umas palavras feias.

 

Tenho aula de Top Spinning ás 9h30m vamos ver se isso ajuda.

 

S.

publicado por 80nuncamais às 07:18 | link do post | favorito
Vicki a 12 de Julho de 2011 às 22:48
Não stresses, nem fiques ansiosa com a perda de peso estar mais lenta, só vai piorar...
Às vezes perde-se pouco ou nenhum peso porque há ganho em massa muscular, outras vezes é o organismo que se "habituou" ao exercício que fazes mas, agora com a alternativa que de falaste no post anterior, vais ver que consegues perder mais peso!

E nada de desânimos, estás a aproximar-te da tua meta final ;)

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