Ando há 2 meses a fugir do blog e tenho comido tudo o que me apetece... nada de dietas... o peso??? nada de surpresas - 72.5 kg
Como pode ser??? Em Agosto do ano passado tinha este peso.. foram 10 meses desperdiçados que sofri e chorei e ri e fiquei feliz com a balança e depois triste com a balança...
As desculpas são as do costume...
Crianças
1. As crianças e as suas doenças... em abril estiveram os 3 doentes, e o Pipo é claro que teve de repetir estar doente - 3 crianças, 4 doenças
2- Em Maio estiveram novamente doentes - A Raquel e o Pipo com ESTOMATITE AFTOSA - absolutamente horrível, a Raquel perdeu 3 kilos (e ainda bem que ela estava mesmo a precisar) o Pipo perdeu 1 kg e já recuperou (esse precisava era de ganhar...) e o Joãozinho depois de passar em casa 10 dias sem que lhe passasse a tal da estomatite aftosa... afinal eram as amigdalas infectadas o que conduziu a uma estadia de uma semana no hospital. Ele e eu... e como o menino não comia nada o papá mandou uns chocolatinhos que o menino gosta tanto... bollycaos e bolachas recheadas com chocolate... e é claro que muito desse contrabando foi parar á minha barriguinha... chegámos a casa num lindo estado... o João nada emagreceu e eu ganhei 3 kg...
As doenças das crianças aumentam-me os níveis de stress e o stress desencadeia ataques de compulsão alimentar... é preciso dizer mais? Voltei a FAZER bolos de cenoura... voltei a comprar comida no Lidl nos dias em que uma das crianças já estava curada e na escola como forma de me compensar por ficar dias seguidos em casa!
Ginásio
Com os putos doentes não fui ao ginásio... nem tive motivação para ir fazer desporto com a WII
Carro
Fiquei sem carro desde o dia 14 de Maio a 9 de Junho... por isso não pude ir também ao ginásio! é que moro o campo e não há transporte e o caminho até ao ginásio que podia fazer lindamente a pé em 30 a 40 minutos é extremamente perigoso.
Hoje foi o primeiro dia em que me pesei, anotei no meu caderno e fiz o relatório alimentar diário. Voltei novamente a contar calorias e voltei a escrever no blog.
Eu quero
eu consigo
eu faço
Um abraço a quem me continua a ler e peço desculpa por não comentar os vossos blogs há tanto tempo. Continuo a ler-vos mas não consigo encontrar palavras...
Sofia
