Depois de na quarta feira ter ido ao sushi, na quinta feira ter comido 2 filhoses e hoje mais uma filhoz e não ter aumentado de peso, só posso concluir que emagrecer é um estado de espirito.
ou seja, eu peso que estou a fazer dieta, faço exercicio todos os dias e mesmo que coma alguma asneira, não faz mal, não conta, porque inconscientemente o meu corpo está na dieta.
o meu cerebro diz "i'm in the zone" e não há caloria que pegue...
não sei... só sei que tenho 74.2 na balança de casa e 74.0 kg na WII... e hoje encontrei uma pessoa que não via há 8 anos que me disse que eu estava muito bem (ai, ai, ai, se ela me tivesse conhecido com 60 kg, antes de ter deixado de fumar e ter 3 filhos!!!)
enfim, é continuar o bom trabalho e perdoar os meus pecados, afinal de contas a feira de setúbal é só 1 vez por ano.
beijinhos doces sem açucar
