rápido, rápido k a malta cá de casa está a salivar de fome...

Fui de férias 10 dias e comi lindamente sem (quase) preocupação bolas de berlim com creme na praia (3), choquinhos fritos á Vil Real de Sto António, gambas ao alhinho, ameijoas á Bulhão pato, sardinhas assadas no pão, pizzas e o resultado foi o aumento de 100 gramas na balança.

Fantástico!!!!

Fiz 2 dias de ginásio e hoje de manhã: 56.2 kg

Tenho tanto para contar! Fica para esta noite quando as crianças estiverem a dormir. Nas últimas 2 noites tenho adormecido no sofá da sala de tão cansada das férias (depois vos conto como é férias com a familia) e houve um dia que o meu marido só me acordou ás 14h da tarde. Incrível. Ando super bem disposta com o peso, comigo e com a familia. E o meu ginásio vai colocar Zumba no horário apartir de 15 de setembro. Fantásticas noticias.

Bjos,

Sofia