Amanhã é sábado e eu vou poder finalmente ir ao ginásio. Vou fazer 1h30 de step e depois mais 1h30m de kickboxing (só falta avisar aqui em casa para não me esperarem antes das 13h30m.
Vai ser o melhor dia da semana. A última vez que fui ao ginásio foi no domingo e foi uma aula brutal de spinning.
Espero que amanhã (ou melhor hoje, poque já passa da 1h da manhã) seja uma aula boa no step, com energia boa, música a bombar e a malta sem parar!
Eu quero mostrar-vos uma coisa...
Aos 33 sec quase que caí e fiquei a pensar que tinha de ter cuidado porque por um tombo no step fiquei 3 semanas sem ir ao ginásio. Esta foi a 2.ª vez que fiz a aula de step depois se voltar ao ginásio. Não me lembrava quase nada da coreografia. Vê-se mesmo que estou enferrujada. Eu estou ao pé das bicicletas, junto ao espelho... a partir do 3.º minuto podem ver-me melhor. Tenho uma T-shirt rosa escura e calças cinza.
Usem o link para ver no You tube que se vê melhor. Se quiserem...
Ai, ai, be kind...
'jocas,
Sofia
