Não é incomum passar pela situação de me acharem muito mais magra (30 kg é uma batelada...) e me dizerem logo: estás a fazer que dieta?
E começo a dizer: eu não estou de dieta! Tenho cuidados com alimentação mas como tudo o que me apetece.
E fica tudo a pensar"grande mentirosa".
O que eu sinto é que efectivamente eu não estou de dieta! Eu como tudo o que quero, eu posso comer tudo o que quero e como. Mas com planeamento e consciência que tenho de fazer compromissos e vou ter de "pagar".
Este sábado, fui com a família aos anos de uma amiguinha do meu Pipo. Foi uma festa bastante original: pic-nic. Estava lá a família quase toda e eu senti-me em casa. Já os conheço há 4 anos e tenho contacto bastante frequente com eles. Os avós da menina são pessoas extraordinárias, daquelas pessoas que são imensamente generosas com a sua amizade. São as pessoas que eu mais gosto... como já vos tenho dito aqui: eu venho de um meio bastante humilde, onde a palavra chave era "carência", carência de dinheiro e carência de afecto. Pessoas boas e generosas que me abracem e me queiram da meneira como eles o fazem são o melhor. E além disso são super originais, nada convencionais, únicos.
E então na festa alarguei-me... Eu comi de tudo:
- Pasteis de bacalhau
- Frango assado
- Croquetes
- Pudim (2 vezes)
- Pão de ló
- Bolo de aniversário (Muito, muito bom).
Lilith: nadinha tão lindo como as tuas criações! O Pipo ficou entusiasmado com o bolo de Madagascar e é bem possível que lhe tenhas de fazer um desses quando formos aí ao Algarve em Agosto. Porque eu vou!!!! Já comprei o bikini... e um fato de banho sem alças absolutamente divinal: rosa florescente da H&M.
Portanto, a festa... alarguei-me, comi o que me apeteceu e até posso dizer que nem comi muito, comparativamente com outras festas! E sabem uma coisa? Havia batatas fritas e nem lhes toquei. Desde que tenho a minha actifry e faço batatas fritas sem óleo deixei de gostar de batatas fritas de pacote. E isso parte também do facto de eu saber que posso comer batatas fritas quando quero (não é 1 kg de batatas fritas, é uma porção pequena, igual ao do macdonalds) e não sinto aquela compulsão de comer 1 pacote de batatas fritas em frente ao televisor por exemplo.
Se fosse noutra altura, ficaria em pânico em subir para a balança... domingo acordei e pesei-me: o drama, o horror!!!! Pesava 59.8 kg
É lá! Isto já impressiona... quase 60 kg? Tenho um blog com o nome "80nuncamais" mas cá no intimo ando a pensar este e abrir outro e andava a pensar chamar-lhe "60nuncamais"...
Ai, se eu passo a barreira dos 60 kg que me custou horrores a passar (e só depois de eu dizer em voz alta que 60 kg era uma barreira mental e não fiisica... o que no dia seguinte se traduziu em 59.9 kg pela primeira vez na balança, ver isto aqui).
Mas fiz plano de ataque: nada doces e pão com manteiga, muita fruta, iogurtes e saladinha ao jantar sem hc.
Quarta feira, acabei de me pesar: 58,4 kg
3 dias a comer equilibradamente (mentira no domingo ainda comi uns 12 sugos) e o peso desce. E sem ginásio... mas isso é outra conversa!
Beijinhos e tenham um excelente dia,
Sofia
