Sexta-feira, 09.03.12

É oficial: fiz uma semana perfeita!

 

Sábado: aula de step

Domingo: aula de spinning

Segunda feira: aula de localizada

terça feira: aula de Step

Quarta feira: aula de localizada + 20 minutos a correr a 9.5 Km/h (modo "burn calories")

Quinta feira: aula de spinning + aula de stretching

Sexta feira: aula de spinning

 

Sábado e Domingo estão aí á porta e também não vou falhar!

 

Segunda feira vou fazer as unhas com a minha amiga Mónica e depois vou fazer uma aula de spinning no ginásio DELA! 

 

Estou em pulgas!

 

Pois... o maridão chama-me "super atleta" porque estou com imensa energia e vontade de trabalhar a minha arte fisíca tendo em vista alcançar o meu objectivo de perda de peso e manutenção do mesmo.

 

Já algumas pessoas da minha família estão abismadas... e não aceitam esta minha opção de vida.

 

Temos pena... lamento! Já vivi muitos anos a tentar agradar a gregos e troianos e agora só tenho um objectivo: ser feliz com as minhas escolhas.

 

 

Beijinhos,

Sofia

publicado por 80nuncamais às 18:22 | link do post | comentar | favorito
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