A minha barra de peso já estava um pouco descontextualizada. Por isso resolvi mudá-la.

Podem olhar lá para cima, mas se seguem o blog pelo Google reader não conseguem ver o blog em si, só o post. Eu sigo os meus blogs através do Google Reader e só vou mesmo ao blog quando quero fazer um comentário. E ás vezes quero fazer um comentário e não faço... mas isso é outra história.

Keep it nice and flufy, keep it nice...

Esta é a minha noiva barra de peso

Com isto, renovo o compromisso de atingir o meu peso ideal (para mim, não interessa mais ninguém senão eu, aliás EU) até a altura de férias de verão.

É muito triste o que vos vou dizer a seguir: Não uso bikini desde que tenho 13 anos. Passaram 25 anos!

Quando tinha 13 anos, a minha tia J. trouxe-me um fato de banho preto e branco ás risquinhas e eu adorei-o tanto que o usei durante anos... até ficar todo estilhaçado e ter de o deixar de usar... foi no verão dos meus 16 anos... estávamos no ano de 1989.

No verão a seguir, comprei um maiô preto, básico e fui comprando outros maiôs, iguais a esse, depois comprei 2 da "arena", de natação, pouco cavados e que tapavam as costas quase todas!

Chamem-me já mentirosa... quando estava grávida do meu 3.º filho, no verão de  2008 usei um bikini de grávida!

No verão a seguir, verão de 2009... voltei aos maiôs. Mas... comprei 1 bikini, aliás a parte de baixo de um bikini, cinzento com riscas brancas, da H&M, saldos claro, custou €3 nesse verão. Obviamente não o vesti!

No verão de 2011 comprei uma parte de cima preta, na H&M, mas já sem ser em altura de saldos! Comprei-a mais ou menos em Abril... tal era a vontade e a confiança que iria usar bikini nesse verão. Mas... obviamente não o vesti!

Este verão eu juro que vou finalmente usar bikini. tenho de o transformar num desafio. E com punição severa! Para ver se ganho vergonha na cara.

Se eu não vestir bikini no primeiro dia de praia deste ano... Batem tambores.... Eu coloco durante 5 posts a minha fotografia mais humilhante de todas. E calha mesmo bem porque foi tirada na praia!

E com isto me despeço!

Beijinhos e abraços,

Sofia

Incrível!

Estava a ler um blog, o Instructables e no meio de tanta coisa encontrei uma informação preciosa!

Quando vocês eram crianças tiveram um boneco destes?

O nome em Português não sei... quam sabe dê uma ajudinha em comentário. Ok?

Mas o interessante deste boneco, que em inglês é Jumping Jack e no Português do Brasil (eu sei... acordo ortográfico e patáti, patátá... não existe essa diferença... balelas!!)... no Português do Brasil é Polichinelo.

Este boneco exemplifica um exercício, que nós chamamos "saltar a abrir e fechar as pernas ao mesmo tempo", mas em inglês é o "Jumping jack" e os Brasileiros chamam "Polichinelo" (querem chamar-lhe polichinelo???????? gostam do acordo ortográfico???? Se estivessemos a "falar" através do IRC agora punha assim: "*Sofia deita a lingua de fora e revira os olhos".   LOL)

Fazer 500 destes exercícios queima 100 calorias. Fazem-se em séries de 100 e deverá demorar 2 minutos cada série. São só 10 minutos do nosso tempo! Se fizermos isto durante 1 semana teremos queimado 700 calorias extra.

Sabem uma coisa??? Era uma boa tarefa para a menina Big Curves nos lançar!

Beijinhos, beijinhos,

Sofia