Domingo, 11.12.11

Na Quinta feira fui fazer aula de localizada com uma professora da tarde que foi substituir o meu professor de localizada... foi bom porque tráz novos desafios e o corpo também precisa de ter uns exercícios diferentes, para que possa ficar em forma.

 

Adorei a aula mas hoje, sábado comecei na aula de step a sentir os efeitos dessa aula. Com os pulos, voltas e passinhos manhosos comecei a puxar pelos glúteos... horrível!

 

Estou muito moída. Além de que estou com gripe ou princípios de gripe. Aqui o engenheiro cá de de casa diagnosticou-me e está a dar-me medicação. Ilvico e pastilhas Strepfen.

 

A aula de steo correu-me muito bem e não pude deixar de reparar na senhora que estava no fundo da sala... com excesso de peso e completamente á nora na coreografia. Assim como eu estava quando comecei a fazer a aula de step... e como só entro para ganhar, acabei por desistir. Espero que a senhora não desista tão cedo. Ainda por cima foi fazer uma aula de hora e meia... coitada da senhora.

 

Hoje foi também o dia do jantar com a família do meu marido e eu tinha-lhe dito ao almoço para ele me policiar. Ou seja, não me deixar comer as entradas de farinheiras e pão com manteiga e impedir-me de comer sobremesa.

 

E assim foi. Comi um creme de alho francês enquanto todos os outros atacavam o pão de alho (que eu acho que é mais uma mini pizza de queijo com alho) e depois comi bacalhau grelhado com grelos e brócolos. Népia de doce no fim da refeição.. neste momento são 2h30 da manhã e confesso que estou cheia de fome! Vou á cozinha comer um iogurte natural magro com uma colher de chá de doce de amora e maça que fiz no verão.

 

Tenho Fome!

 

Beijinhos,

Sofia

publicado por 80nuncamais às 02:11 | link do post | comentar | ver comentários (2) | favorito
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