Terça-feira, 17.07.12

Segunda feira acordo e desço da cama e nem quero acreditar: dói-me a barriga das pernas!

 

Uma gaija não vai ao ginásio 3 semanas e obviamente pensa que ainda está tão fit como antes... nem pó!

 

Grande vergonha. E assim moidinha acabei por não ir ao ginásio na segunda feira. Mas hoje, terça feira fui á aula de step. E senti um grande desanimo. A coreografia não mudou muito, foi introduzido 1 passo muito complicado e que ainda não apanhei. E não apanhei porque não sinto estimulo.

 

Eu sou assim: quero fazer uma coisa e treino, treino, treino e torna-se a coisa que me dá mais pica. Mas quando já o sei fazer; quando já chego a um certo nível, quando atinjo a minha meta, perco o interesso todo por isso. Aconteceu-me isso com a passadeira. Primeiro comecei a andar, odiei... quis correr e lá consegui correr a 6.2 (ridículo...) e lá fui aumentando o entusiasmo e a velocidade. Comecei a correr a 10 km/h, comecei a fazer 3 a 4 km e FARTEI-ME!

 

Passei ao Step: queria ser uma das melhores da aula, e isto porque no ano enterior tinha feito aulas durante 3 meses e nunca consegui atinar com os passos. Foi um desafio. Consegui! E agora fartei-me.

 

A que me irei dedicar a seguir? O spinning? O stretching? Os treinos de Yoga da Jillian Michaels? Não sei. falta-me inspiração.

 

O que acham?

 

Um abraço,

Sofia

publicado por 80nuncamais às 23:11 | link do post | favorito
Pizza a 18 de Julho de 2012 às 09:59
Ohhhhh eu tenho tantos momentos assim! São mesmo fases: às vezes adoro aulas, às vezes adoro musculação, às vezes adoro correr... bem o q interessa é sermos activas e fazermos sempre algo regularmente! E tb é importante o nosso corpo sofrer esse tipo de alterações, acho, pq assim treinamos tudo e não nos habituamos sempre ao mesmo!
varia um bocadinho e vais ver q vais descobrir ao q te queres dedicar :)
80nuncamais a 18 de Julho de 2012 às 23:30
Acho que estar insatisfeita é uma boa atitude, faz-nos lutar ainda com mais forças. Estar satisfeita parece-me ser algo parecido com estagnar e não avançar... E eu sinto que ainda há muita coisa que quero fazer! O step parece-me que já era... adoro os treinos de musculação e o apoio que tenho por parte do gerente do ginásio tem sido extraordinário. Gosto muito de lá estar porque sinto que não sou só mais uma pessoa que paga a mensalidade. Gosto que me chamem á atenção e gosto que reparem que me esforço. Sabe bem. E gosto quando ele diz "então custou? e eu digo que não, e ele vai logo buscar um peso mais elevado e desafia-me a fazer o meu melhor.

Um abraço,
sofia

Mais

Se preenchido, o e-mail é usado apenas para notificação de respostas.

Este blog tem comentários moderados.

Este blog optou por gravar os IPs de quem comenta os seus posts.

mais sobre mim
pesquisar neste blog
 
Julho 2012
Dom
Seg
Ter
Qua
Qui
Sex
Sab
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
13
16
18
19
22
23
27
31
tags

todas as tags

favorito

...

últ. comentários
Estás como eu... aumenta, aumenta, aumenta... não ...
Rita - envie-me o seu mail e terei o maior prazer ...
As sementes de Chia podem encontrar-se em qualquer...
Onde compram as sementes de chia?
Bom dia!Gostaria de lhe fazer algumas perguntas so...
Gostei do que li, mas tem de ser mais animado. Que...
Bom diaA sua receita é muito boa mas cuidado com a...
A dor...Escrever faz bem. Não passa, não apaga nad...
Já experimentei receita parecida, fica muito bom n...
Posts mais comentados
blogs SAPO
subscrever feeds