Sexta-feira, 05.11.10

Grande vitória, tenho finalmente um perímetro abdominal inferior a 88 cm, que como sabem indica o nível máximo antes de estarmos mesmo mal... e sabem que eu já tive 104???  o que quer dizer??? Que estou no bom caminho para me tornar uma pessoa mais saudável!!! Eu perdi 17 cm de cintura...

Qual a importância do perímetro abdominal?

As mulheres e os homens cujo perímetro abdominal seja superior a 88 cm e 102cm, respectivamente, têm maior probabilidade de adoecerem em resultado da obesidade.

 

 

E eu não quero... nem adoecer nem ser obesa... mas sou... obesa e tenho uma doença, tenho uma compulsão que me leva a comer desenfreadamente... sem parar, num descontrole que custa a passar e que mesmo comendo nao consigo ficar satisfeita. Eu não consigo apreciar o que como. Estou a comer e penso, "não, não é isto que eu quero. Vou comer isto e aquilo..." E tudo sabe a nada, a algo insípido... quando passa... penso em vomitar... arrependo-me do que comi... prometo não voltar a fazê-lo e penso 2 ou 3 tarefas que podia fazer assim que me desse a "travadinha"... mas sei que quando me der novamente...

 

publicado por 80nuncamais às 02:09 | link do post | favorito
Da gordura à formosura a 5 de Novembro de 2010 às 13:27
Olá Sofia ;o)
Muito obrigada pela visita ao meu cantinho.
Fico muito contente que queiras participar no "amigo secreto", quantos mais formos mais giro se torna, não é?
Quero dar-te os parabéns pela tua perda de peso. Que evolução fantástica! muitos parabéns!
Beijinhos e bom fim de semana.
De
  (moderado)
Nome

Url

Email

Guardar Dados?

Este Blog tem comentários moderados

(moderado)
Ainda não tem um Blog no SAPO? Crie já um. É grátis.

Comentário

Máximo de 4300 caracteres




O dono deste Blog optou por gravar os IPs de quem comenta os seus posts.
mais sobre mim
pesquisar neste blog
 
Novembro 2010
Dom
Seg
Ter
Qua
Qui
Sex
Sab
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
13
15
17
18
19
20
21
22
23
24
26
28
29
30
tags

todas as tags

favorito

...

últ. comentários
Estás como eu... aumenta, aumenta, aumenta... não ...
Rita - envie-me o seu mail e terei o maior prazer ...
As sementes de Chia podem encontrar-se em qualquer...
Onde compram as sementes de chia?
Bom dia!Gostaria de lhe fazer algumas perguntas so...
Gostei do que li, mas tem de ser mais animado. Que...
Bom diaA sua receita é muito boa mas cuidado com a...
A dor...Escrever faz bem. Não passa, não apaga nad...
Já experimentei receita parecida, fica muito bom n...
Posts mais comentados
blogs SAPO
subscrever feeds