Quinta-feira, 07.07.16

O Pinhal Novo é tão pequenino que a minha fisioterapeuta é filha de uma das minhas colegas de ginásio! E claro que não podia ser de uma colega qualquer tinha de ser de uma daquelas que eu gosto mais... Incrível! Parece estranho que depois de tantos anos de treino, o que me levasse a parar de treinar tivesse acontecido no ginásio mas não! Um dia, de férias, desci umas escadas e senti uma dor no joelho direito, apartir desse dia, cada vez que treinava, sentia dores intensas durante vários dias

Deixei andar... Só quase 2 anos passados estou a fazer fisioterapia. Tenho 3 sessões, faltam 12, coisa pouca... Vamos ver como corre! Beijinhos, Sofia

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Quarta-feira, 29.06.16

Se houvesse um buraco... enfiava-me já nele!

 

Acordei, pesei-me e ..... onde está o buraco????

 

72,6 kg

 

E pronto, é isto.

 

Já não peso 56 kg, já não sou "magrinha e feliz", estou "inchada", "balão", o que quiserem... G, sim, G.

 

E mais não digo.

E um deslocamento de rotula... 

coisas... coisas, tantas, tantas que vos podia contar, era uma bola de neve e choravam tanto quanto eu

 

 

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Terça-feira, 21.04.15

Há uns anos atrás houve um médico numa clínica particular onde fui que dizia mal e mal dos seguros de saúde e ter Medis era ser como ir à caixa (médicos de centro de saúde) mas HOJE preciso de uma consulta de especialidade, telefonei, usei o seguro de saúde e tenho consulta ainda HOJE às 16! A verdade é que só se tem aquilo que se ser se podermos pagar. Por isso ter saúde, cuidados de saúde é hoje um luxo, um privilegio e não um direito de cada cidadão. Onde isso me deixa? Grata por poder ter é uma certa vergonha por tantos que não podem

Não é a mesma vergonha que me faz ter roupa no closet com etiquetas e que nunca vesti.... Porquê? porque ainda tenho vergonha de vestir porque não gosto de me lembrar que quando estava grávida do João, 7 meses grávida haviam pessoas que não sabiam que eu estava grávida... E aquela vez que fui às compras e me mandaram ir para a caixa de grávidas e o João ja tinha quase um ano e eu passava dos 90 kg? É porque porque eu era tão gorda, mas tao gorda que nem se notava... Nem de uma forma nem de outra... Esta é a vergonha de quem cresceu com tão pouco e hoje com tanto sente culpa, mas sem culpa nenhuma...

Beijinhos, babes

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Terça-feira, 31.03.15

Esta noite sonhei contigo... Vai fazer já está semana um ano que te foste e ainda não ultrapassei está dor intensa que sinto cada vez que penso em ti. Esta noite no meu sonho estávamos na universidade... Mas desta vez era na mesma faculdade, eu já não estava no iscte e tu não estavas no iscsp. E encontrei o Mario, falei com ele e falámos de ti. E eu disse que tinha pena de não te ver e não estares mais com ele. E enquanto falávamos, no meu sonho, e o Mario falava nas saudades que tinha tuas, percebo que ele fala de ti longe e com saudades porque morreste e eu percebo que morreste mesmo. Não é só ele que não está contigo, não sou só eu que não estou contigo... És tu que não estas connosco. Nunca mais estarás connosco. E quando acordo e faço o pequeno almoço para os meus filhos penso nos teus filhos. Eu tenho 3 filhos e os teus 3 filhos não te têm a ti. O Mario já não te abraça à noite, os miúdos não te beijam e descobri mais uma vez que o tempo é curto e não chega nunca o tempo certo, a ocasião certa para dizer um amo-te. E percebo que um abraço tem de ser mais apertado nos meus filhos porque te queria abraçar a ti e por isso abraço quem mais amo. Se passo pelo facebook e vejo a tua foto dói, e aí percebo poque as pessoas escrevem mensagem no facebook depois dessas pessoas morrerem...  E depois de tanto tempo de não escrever no meu blog venho aqui, e escrevo sobre ti... Fazes-me falta Sá, dói tanto...

publicado por 80nuncamais às 12:04 | link do post | comentar | ver comentários (2) | favorito
Sábado, 07.12.13

1.º não me lembro da password para mudar a barra de peso ali em cima.

O meu peso actual vai oscilando entre os 54 e os 56 kg. Hoje ao acordar eram 55.3kg

 

2.º Depois de ter a pneumonia e o abecesso no pulmão só voltei ao ginásio em Novembro.

Só faço 2 a 3 aulas por semana

 

3.º amanhã vou a uma maratona de 3 horas de spinning ;)

 

Sinto-me abençoada por tudo o que tenho e feliz por todos estarmos bem

 

Um abraço enorme

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Sexta-feira, 02.08.13

Pois é... tantos anos de casada (11) e tantos filhos (mentirinha, são só 3) e dá-me para me lembrar com um sorriso malicioso de coisas malandrecas que fazia ao meu marido quando ainda éramos novos e novos juntos!

 

Coisinhas assim como por-lhe as mãos na barriga e nas costas no inverno! Aninhava-me a ele, logo eu que não gosto nada de dormir agarrada e pumba catrapumba tocava-lhe com as mãos ou os pés (gelados, mesmo muito gelados) e ele soltava gritos que só me davam vontade de rir às gargalhadas...

 

Eu era mesmo mazinha... era, era... sempre me deitei primeiro que ele, sou sempre a primeira a despachar-me e então quando ele chegava à cama, deixava-o deitar-se e apagar a luz e depois fazia-me de sonolenta e sonsa dizia que tinha sede ou que tinha frio nos pés e lá ele se levantava e ia buscar água ou meias (às vezes até me calçava as meias).

 

Hoje lembrei-me destas coisas...

 

;)

 

Good night babies

 

Engraçado, ele acaba de apagar as luzes do quarto e dá a volta à cama só para me acender a luz da mesa de cabeceira porque vê que estou a escrever este post. Tão fofo!!!!!

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publicado por 80nuncamais às 02:06 | link do post | comentar | ver comentários (2) | favorito
Quarta-feira, 24.07.13

Estes updates são cada vez mais alarmistas... afinal não era um nervo inflamado intercostal, nem uma simples infecção pulmonar mas antes uma bela de uma pulmonia... e um abcesso no pulmão atrás do coração que só foi detectado porque o pneumologista me mandou fazer 2 tac's e aí apareceu mais que justificada a razão de tanta dor e incapacidade.

 

Agora a parte caricata: mal entrei o médico pergunta-me pelo maridão... "Porquê tenho uma coisa muito grave?" e ri-me... ahahahahahahah!!!

 

Pois ele queria-me internar! Mas consegui demovê-lo. Saí com antibiótico para 20 dias e não tive de ficar 8 dias internada no hospital a receber medicação intra-venosa. Quando cheguei ao carro e telefonei ao Hugo dei graças pelo avanço da tecnologia ainda não bater as leis da entropia... ehehe, o rapaz gritava que se desunhava e queria por força que eu ficasse internada.

 

Fiquei transtornada: nada de treinos... passei pelo ginásio para falar com o meu instrutor e foi muito lindo! LINDO!!! Toda a gente no ginásio me viu a chorar... pois é verdade: se não posso treinar fico triste e desesperada. Chorei tanto... e tudo para chegar a casa e não chorar com o Huguinho e as crianças a verem.

 

Bem... fiquei assustada mas já estou melhor e vou ficar óptima. Este optimismo é que não me deixa. Gaija que é gaija não verga... o pior é o maridão andar sempre em cima de mim para saber se estou bem. Poxa, homem, acalma-te lá!!!

 

Bye babies

 

publicado por 80nuncamais às 11:49 | link do post | comentar | ver comentários (2) | favorito
Sábado, 13.07.13

Isto não é um baby blog, mas se não partilho isto acabo por rebentar!

 

As férias vão na 4.ª semana e faltam sensivelmente mais 9 semanas de férias até começarem as aulas, o que significa que até 15 de setembro eu e as crianças estamos a viver uma relação simbiótica total ;)

 

Por isso mesmo, algumas tarefas começam a tornar-se simplesmente rotineiras... uma delas é ver cócó e lavar rabinhos... ehehehe. Consigo reconhecer os meus bichos pela forma como choram, como chamam por mim, de noite a respirar e de luzes apagadas e sempre lhes reconheci diferenças na própria casa de banho.

 

Sem entrar em grandes pormenores, já basta o que basta e este post vai tornar-se o mais escatológico já escrito, perguntei ao Joãozinho porque tinha de fazer cocós tão grandes... ao que ele me respondeu de forma séria: "É o que eles fazem, mãe, é a vida deles, é crescer."


Não sei como ele apanhou isto mas reconheço que muito possivelmente terei algo a ver com isto, eu ou outro adulto que apresenta a realidade como a realidade com a aceitação de quem reconhece que não há mais nada senão o que é, o que é.


Enfim, não era bem o que esperavam ler... temos pena! Ou melhor ainda, tenham  pena desta gaija que anda a desempenhar muitos papeis próprios de uma fotonovela mexicana sobre pessoal doméstico: sou cozinheira, empregada de limpeza, motorista, explicadora e ainda jogadora de jogos WII, PSP, PC... não esquecendo pessoal de piscina e jardinagem.

 

Para aligeirar o post posso falar que a Raquel mandou um dos bonecos para a piscina para ele aprender a nadar e eu e o Pipo fomos hoje apanhar tomates plantados por nós mesmos e que foram depois comidos ao jantar.

 

The End...

publicado por 80nuncamais às 01:02 | link do post | comentar | favorito
Domingo, 23.06.13

Mais uma infecção pulmunar e 1 mês de pouco investimento no ginásio.

 

Pelo meio ficam os 2 dias que tive de sair do ginásio porque não aguentava com dores na área dos pulmões... aqui se apresenta a possíbilidade de asma e um toque na pleura que se revela nas infecções pulmunares da vossa amiga...

 

Com um casamento à porta dentro de 7 dias estou uma lontra! Enfim... o que me consola? O vestido é giro e os saltos são altos... as unhas graças ao Daniel estão lindas (acham estranho ter um gaijo a fazer-me as unhas????), a maquiagem favorece-me os olhos e a boca abre-se num sorriso que faz desaparecer a possibilidade de não ser a gaija mais gira aos olhos do maridão!

 

O que pode uma gaija pedir mais?

 

Não ter expectoração, não ter dores não era mal pensado...

 

Bye,

Sofia

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publicado por 80nuncamais às 11:15 | link do post | comentar | ver comentários (8) | favorito
Sábado, 08.06.13

Hoje foi mais um dia de treinos de musculação... verdadeiramente excepcional!

 

Apesar das criancinahs agarradas às pernas e a tentação de ficar aninhada com o maridão quentinho na cama lá me arrastei para o ginásio. Sei bem que voltar depois de vários dias sem fazer musculação custa horrores. Ontem não fui treinar e outro dia sem o meu treino ia rebobinar a minha mente para aquela zona negra "não consigo, estou fraquinha, tenho vergonha". Por isso fui e ainda bem.

 

Amanha há treino de spinning com o meu instrutor de musculação, mas vamos lá ver, spinning não é o mesmo que treino nas máquinas. Não dá o "rush" que te traz conseguires mais uma vez fazer 90 kg no leg press, ou fazer 3 sets de 15 bicipes curls intervalados com outros tantos sets de  upright row com os meus alteres de 4 kg.

 

E gosto particularmente de não desistir, do meu instrutor não me deixar desistir e ainda mais... gosto que ele saiba que eu não desisto!

 

Enfim, meninas... musculação é  que está a dar! 

 

Bye,

Sofia

 

publicado por 80nuncamais às 12:52 | link do post | comentar | favorito
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